Bernhard Mühlauer
Maestru antrenor de calistenică
Despre Bernhard
Sportul este o parte importantă a vieții mele. Îmi petrec o mare parte din timpul liber schiând și făcând snowboarding, ciclism, drumeții și schi de tură.
După freeletics și bodyweight training, m-am apucat de calistenie în urmă cu 6 ani. De atunci, mi-am depășit constant limitele și am integrat în repertoriul meu zilnic de mișcări flotări în picioare, pârghii înainte și înapoi și ridicări musculare.
Din 2020 sunt Master Trainer Calisthenics certificat. Este deosebit de important pentru mine să promovez bucuria mișcării și controlul corpului. Ca antrenor sau antrenor personal pentru toate nivelurile de performanță, vreau să vă transmit fascinația atunci când, după o practică răbdătoare, grupele musculare încep să lucreze împreună și se acumulează forță, rezistență și concentrare. După mulți ani de muncă în medicina accidentală, știu ce exerciții vizează ce grupe musculare și articulații, așa că mă concentrez întotdeauna pe sănătatea dumneavoastră și pe executarea corectă a exercițiilor.
Aflați mai multe pe SITE-ul meu
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
