Увод у неуроатлетски тренинг
Сваки покрет који изводимо сваки дан - било дању или ноћу - има утицај на наш мозак. И физичке активности, као што су бициклизам или спортови издржљивости, и менталне активности, као што је свирање клавира, имају ефекат.
Прави тип вежби подстиче концентрацију и памћење стварајући везу између леве и десна хемисфера производи. Научно је доказано да ово може помоћи у превенцији болести као што су деменција и Алцхајмерова болест.
Неуроатлетика се заснива на концепту јачања веза између мозга и мишића помоћу интелигентног и холистичког програма тренинга. Овај програм има за циљ да унапреди неуронске и моторичке вештине.
У овом предмету, учесници ће бити поучени дефиницији неуроцентричног тренинга и стећи ће увид у тренутну поделу на два тока: неурофизиолошки тренинг и неурокинетички тренинг. Неурофизиолошки фокус се фокусира на обуку централног нервног система за побољшање моторичких вештина. Неурокинетички фокус, с друге стране, има за циљ развој покрета и моторичких способности. Неуроатлетика такође може да помогне у спречавању повреда промовишући нервну активацију тела.
Овај курс је погодан за све спортисте који желе да побољшају своје перформансе и благостање и за Тренери који желе да прошире своје знање и понуду.
Прави тип вежби подстиче концентрацију и памћење стварајући везу између леве и десна хемисфера производи. Научно је доказано да ово може помоћи у превенцији болести као што су деменција и Алцхајмерова болест.
Неуроатлетика се заснива на концепту јачања веза између мозга и мишића помоћу интелигентног и холистичког програма тренинга. Овај програм има за циљ да унапреди неуронске и моторичке вештине.
У овом предмету, учесници ће бити поучени дефиницији неуроцентричног тренинга и стећи ће увид у тренутну поделу на два тока: неурофизиолошки тренинг и неурокинетички тренинг. Неурофизиолошки фокус се фокусира на обуку централног нервног система за побољшање моторичких вештина. Неурокинетички фокус, с друге стране, има за циљ развој покрета и моторичких способности. Неуроатлетика такође може да помогне у спречавању повреда промовишући нервну активацију тела.
Овај курс је погодан за све спортисте који желе да побољшају своје перформансе и благостање и за Тренери који желе да прошире своје знање и понуду.
Промени ВхатсАпп®"
И бићете преусмерени директно на апликацију ВхатсАпп®.
