Josef Hirn, MSc.
Športový vedec a tréningový terapeut
O stránke Josef
Neustále sa snažím hľadať nové výzvy a rozvíjať sa po fyzickej a duševnej stránke, pretože život je pohyb!
Vyučuje tieto predmety
- Školenie One2One
- Tréning so špecializovaným fitnes vybavením
- Funkčné silové cvičenia
- Vytrvalostný tréning v praxi
- Úvod do senzomotorického tréningu
- Funkčný tréning
- Tréning s voľnou váhou 2
- Plánovanie a organizácia odbornej prípravy
- Tréning techniky behu a pohybu
- Duševná sila a motivácia
- Výživa pre bežcov
- HIT Tréning vysokej intenzity
- Úvod: Základy behu
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
