Mag. Roland Hudetschek
Športový vedec
O stránke Roland
Vyštudoval som športovú vedu vo Viedni a úspešne som absolvoval európske programy športovej fyzioterapie a komerčného maséra . V oblasti športovej medicíny pracujem od roku 2013. Medzi moje oblasti zodpovednosti patrí diagnostika výkonnosti, plánovanie tréningu a tréningové poradenstvo, ako aj osobný koučing. Starám sa aj o vytrvalostných športovcov v oblasti behu a cyklistiky.
Mojou osobnou vášňou je silový a kondičný tréning, ako aj loptové športy futbal a tenis.
Vyučuje tieto predmety
- Práca orientovaná na zákazníka
- Školenie One2One
- Tréning so špecializovaným fitnes vybavením
- Tréning v exteriéri
- Kritický pohľad na trendy v oblasti fitnes
- Vytrvalostný tréning vo vyššom veku
- Tréning funkčného vybavenia
- Úvod do vzpierania
- Tréning s telesnou hmotnosťou
- Funkčné silové cvičenia
- Školenia a školiace programy HIT
- Excentrický silový tréning
- Základy a pravidlá funkčného tréningu
- Teória výcviku, najmä výcvik seniorov
- Funkčné silové cvičenia
- Vytrvalostný tréning v praxi
- Úvod do senzomotorického tréningu
- Funkčný tréning
- Základy podpory zdravia na pracovisku
- Funkčné posilňovanie jadra a opory
- Funkčná mobilita
- Plyometria a agilita
- Tréning s voľnou váhou 1
- Funkčná analýza pohybu x
- Špeciálna fyziológia a patológia (SEN)
- Školenie pre rôzne klinické obrazy (SEN)
- Tréning s voľnou váhou 2
- Základy na tému "Silný chrbát - bolesť chrbta"
- Uvedomovanie si tela a telesná skúsenosť
- Koncepcia a realizácia vyučovacej hodiny na chrbte
- Celoživotné športy v novej škole
- Prvá pomoc a športové zranenia
- Športová analýza
- Športový tréning
- Športová psychológia - komunikácia a motivácia
- Vzťahová prevencia a behaviorálna prevencia
- Silový tréning s podporou zariadenia
- Plánovanie tréningov pre fitness trénerov
- Základné cvičenia na celé telo
- Zdravotné aspekty odbornej prípravy
- Diferencovaný silový tréning - chrbtica/ramenný pletenec
- Zníženie a riadenie hmotnosti
- Teória pohybu a biomechanika
- Regenerácia
- Plyometrický tréning
- Rozdielny silový tréning/tréning osí nôh
- Zlepšenie sily trupu
- Funkčná pohybová analýza pohybového aparátu
- Stabilita osi nohy
- Silový tréning s veľkým vybavením
- Silový tréning s malým vybavením
- Silový tréning vonku
- Tréning stability jadra na stabilných povrchoch
- Tréning stability jadra na nestabilných povrchoch
- Zdravotné výhody tréningu
- Základné formy pohybu
- HIT Tréning vysokej intenzity
- Organizácia vyučovacej hodiny - praktický výkon vyučovania
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
