Daniel Schlerith, MA
Magisterské štúdium na Univerzite aplikovaných vied so špecializáciou na rehabilitačný tréning a koučovanie, fitness supervízor
O stránke Daniel
Špecializuje sa na analýzu pohybu, rehabilitačný tréning a reguláciu hmotnostiDanielova hlavná zásada: "Človeka nemôžete nič naučiť, môžete mu len pomôcť, aby to v sebe objavil." Galileo Galilei
Kariéra: V rokoch 2003 až 2013 pracoval ako fitness tréner v zariadeniach Manhattan Fitness, po ktorých nasledovali dva roky ako klubový a fitness manažér v dolnorakúskej posilňovni "Smile".Smile" fitness štúdio v Holandsku; od roku 2013 majiteľ a osobný tréner/ka tréningových centier PRIVATE-TRAINING® a PRIVATE-TRAINING CENTER®; konateľ spoločnosti DCP Cooperation Fitness.Konateľ spoločnosti DCP Cooperation Fitness & Health GmbH; početné ďalšie kvalifikácie v oblasti individuálneho tréningu; bakalársky titul v oblasti fitnes tréningu; magisterský titul na Univerzite aplikovaných vied so zameraním na rehabilitačný tréning a koučing; ďalšie vzdelávanie v oblasti pohybových analýz (FMS); viaceré prednáškové aktivity na Rakúskej spolkovej športovej akadémii a ďalších univerzitných a športových inštitúciách. športové inštitúcie.
Už od začiatku bolo jasné, že stáť na mieste nie je jeho parketa: Daniel sa o šport a všetko, čo s ním súvisí, zaujíma od útleho detstva. Jeho veľkou vášňou je basketbal - viac ako desať rokov Daniel dribluje so svojím tímom v najrôznejších ligách. Keď konečne prišlo na rad profesionalizácia, rozhodol sa ísť inou cestou: stal sa osobným trénerom & fitnes inštruktorom a odvtedy pracuje so svojimi klientmi na realizácii ich cieľov v rámci individuálnych individuálnych tréningov. Nepôsobí ako inštruktor drilu, ale skôr pomáha ľuďom, aby si pomohli sami. Zjednodušene povedané: Daniel pomáha svojim klientom objaviť motiváciu, radosť z cvičenia a zdravý životný štýl kvôli nim samým (hovorí sa tomu "vnútorná motivácia").
Mimochodom, najväčším zdrojom inšpirácie sú pre otca dvoch detí jeho deti: všetky pohybové vzorce, s ktorými dospelí často zápasia, tí najmenší prežívajú prirodzene, deň čo deň. Daniel chce túto prirodzenosť a radosť, originalitu a hravosť pohybu integrovať do každodenného života svojich zákazníkov. "Telo by si malo uvedomiť, čo dokáže, potom sa zákazník bude opäť tešiť z toho, ako sa hýbe," takto zhrňuje svoje úsilie.
Vyučuje tieto predmety
- Školenie One2One
- Tréning so špecializovaným fitnes vybavením
- Tréning v exteriéri
- Kritický pohľad na trendy v oblasti fitnes
- Tréning agility a mobility
- Vytrvalostný tréning v praxi
- Úvod do senzomotorického tréningu
- Funkčný tréning
- Tréning s voľnou váhou 1
- Školenie pre rôzne klinické obrazy (SEN)
- Tréning s voľnou váhou 2
- Silový tréning s podporou zariadenia
- Plánovanie tréningov pre fitness trénerov
- Základné cvičenia na celé telo
- Diferencovaný silový tréning - chrbtica/ramenný pletenec
- Zníženie a riadenie hmotnosti
- Teória pohybu a biomechanika
- Rozdielny silový tréning/tréning osí nôh
- Silový tréning s veľkým vybavením
- Silový tréning vonku
- Prevencia pádu
- Zdravotné výhody tréningu
- HIT Tréning vysokej intenzity
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
