Vrste masaže nazvane po svojoj svrsi

Postoji mnogo različitih vrsta masaže, nazvanih prema njihovoj svrsi.
Evo nekoliko primjera:

1. Terapeutska masaža: Ova vrsta masaže ima za cilj liječenje specifičnih zdravstvenih problema, kao što su mišićna napetost, bol, povrede ili hronična stanja. Često je izvode obučeni terapeuti i može biti dio medicinskog plana liječenja.
   

   ---

2. Sportska masaža: Ova tehnika je posebno prilagođena potrebama sportista. Služi za poboljšanje performansi, prevenciju povreda, ublažavanje bolova u mišićima i ubrzanje oporavka nakon sportskih aktivnosti.
   

   ---

3. Relaksacijska masaža: Ova masaža ima za cilj poticanje fizičke i mentalne relaksacije. Koristi nježne, umirujuće tehnike za smanjenje stresa i povećanje općeg blagostanja.
   

   ---

4. Masaza u trudnoći (prenatalna masaza): Ova posebna masaza je namijenjena trudnicama i ima za cilj ublažavanje tipičnih tegoba kao što su bol u leđima, oticanje i napetost. Prilagođena je posebnim potrebama i ograničenjima tokom trudnoće.
   

   ---

5. Limfna drenaža: Ova nježna masaža ima za cilj poboljšati protok limfe i smanjiti oticanje. Često se koristi za liječenje limfedema ili nakon operacije.
   

   ---

6. Refleksologija: Ova tehnika stimuliše specifične refleksne zone na stopalima, rukama ili ušima koje odgovaraju različitim organima i dijelovima tijela. Cilj je poboljšati opće blagostanje i podržati funkciju unutrašnjih organa.
   

   ---

7. Rehabilitacijska masaža: Ovaj oblik masaže se često koristi nakon povreda ili operacija kako bi se potaknulo zarastanje, poboljšala pokretljivost i obnovila funkcija mišića.
   

   ---

8. Cirkulacijska masaža: Ova tehnika ima za cilj poboljšati cirkulaciju krvi i podržati funkciju kardiovaskularnog sistema. Također može pomoći u smanjenju otoka i poticanju protoka krvi.
   

   ---

9. Wellness masaža: Ova vrsta masaže promoviše opće blagostanje i brine o tijelu i umu. Često kombinuje različite tehnike kako bi pružila sveobuhvatno iskustvo opuštanja.
   

   ---

10. Masaza za ublažavanje bolova: Ova tehnika se fokusira na ublažavanje hroničnih bolova ili specifičnih bolnih tačaka putem ciljanih masažnih pokreta i tehnika pritiska.
    

    ---

11. Energetska masaža: Ova masaža ima za cilj obnavljanje energetske ravnoteže u tijelu. Može uključivati tehnike kao što su reiki ili balansiranje čakri kako bi se harmonizirao protok energije.

Svaka od ovih masažnih tehnika je osmišljena da zadovolji specifične potrebe i ciljeve, bilo da se radi o liječenju fizičkih tegoba, poticanju opuštanja ili podršci općem blagostanju.