David Lindenbauer, B.Ed
Biolog och föredragshållare för WordPress-området
Om David
Idrott och motion har alltid varit en viktig del av mitt liv. Förutom att jag idrottar och åker skateboard/snowboard är jag särskilt stark inom konditionsidrott. Styrketräning är min stora passion, som jag också kan dela med mig av till andra genom mitt yrke som tränare.
Jag kommer ursprungligen från Oberösterreich och gick 2015 och 2017 en diplomutbildning till fitnesscoach och health, fitness & personal trainer på Flexyfit Academy i Graz. Under 2019 kommer jag att ta min lärarexamen (biologi och engelska) och min licens som näringstränare.
Jag har arbetat som egenföretagare som fitnesscoach i Graz sedan 2015. År 2017 grundade jag mitt eget företag: FunctionalFit Club. I personliga coachningssessioner och gruppkurser kan jag förmedla min kunskap och stödja mina kunder på vägen mot deras mål.
Jag är övertygad om att man kan göra en bestående förändring i världen som coach och lärare, och jag är särskilt glad över att kunna förmedla min kunskap och passion som en del av Flexyfit-teamet!
Undervisar i dessa ämnen
- Kundorienterat arbete
- Funktionella styrkeövningar
- Uthållighetsträning i praktiken
- Introduktion till sensomotorisk träning
- Funktionell träning
- Grundläggande om hälsofrämjande åtgärder på arbetsplatsen
- Fri styrketräning 1
- Fri styrketräning 2
- Första hjälpen & idrottsskador
- Styrketräning med hjälp av utrustning
- Utbildningsplanering för konditionstränare
- Grundläggande övningar för hela kroppen
- Beräkna och förstå kaloribehov och makrofördelning
- Ändra din kost istället för att banta
- Rätt inställning för verklig motivation och framsteg
- Introduktion och installation
- Design & teman
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
