Mario Novak, B.Sc.
Sport & Exercise Science (dipl. ing.), atletski trener
Gotovo Mario
Moj pristup je da motivišem sve učesnike kursa kroz svoja različita iskustva da vide ljude iz perspektive od 360 stepeni. Fokus treba biti na individualnosti svake ličnosti prilikom razmatranja ciljeva. Podržavam sportiste u oblasti triatlona, trčanja, plivanja i fudbala više od 10 godina. Jedan od glavnih fokusa mog treninga je trening snage, kondicije i rehabilitacije. Također sam se fokusirala na cikličnu periodizaciju žena u timskim i individualnim sportovima.Takmičarski sport (trenutno Hyrox) i prenošenje znanja su moja strast i imaju veliki značaj u mom životu. Zato sam odlučio da radim kao govornik na jednom od najboljih instituta za obuku.
Obuka:
• Studiranje sporta & Nauka o vježbanju (B.Sc.), fokus na atletsko kondicioniranje & Rehabilitacija
• Instruktor zdravstvenog sporta i triatlona
• Kvalifikovani zdravstveni menadžer i kvalifikovani trener relaksacije i svesnosti
• Sertifikati iz oblasti sportske prehrane, upravljanja performansama i neuroatletike
• Trener za dječiji sport i plivanje
Predaje ove predmete
- One2One trening
- Trening sa specifičnim oprema za fitnes
- Posebna sportska ishrana
- Vježbe funkcionalne snage
- funkcionalne vježbe snage
- Trening izdržljivosti u praksi
- Uvod u senzomotorički trening
- Funkcionalni trening
- Osnove korporativne promocije zdravlja
- Besplatan trening snage 1
- Besplatan trening snage 2
- Prva pomoć i sportske povrede
- Tehnički trening biciklizam
- Triatlon sport i metode treninga
- Planiranje treninga za fitnes trenere
- Osnovne vježbe za cijelo tijelo
- Diferencirani trening snage - kičma/rameni pojas
- Poboljšajte pokretljivost trupa
- Nutritivni aspekti
- Poboljšanje snage jezgra
- Prevencija pada
- Trening snage kod djece i adolescenata: štetan ili koristan?
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
