Thomas Koczan
Nutricionist, certificirani lični i nutritivni trener
O nama Thomas
Nakon što sam studirao nauku o ishrani, pretvorio sam svoju ličnu strast u profesiju i u potpunosti se specijalizovao za ljudsku ishranu.
Kao nutricionist i personalni trener, kombinujem znanja iz oba polja kako bih postigao najbolje moguće rezultate za svoje klijente.
Također zaista uživam u podučavanju odraslih i uvijek mi je drago što mogu prenijeti svoje znanje i lična iskustva.
Predaje ove predmete
- Opća sportska ishrana
- Individualna obuka
- Trening sa posebnom fitness opremom
- Kreativni koncepti obuke
- Posebna sportska ishrana
- Anatomija i fiziologija probave
- glavni nutrijenti
- nauka o ishrani
- prehrambena medicina
- vježbe za mišiće zdjeličnog dna
- Funkcionalna obuka opreme
- Uvod u dizanje tegova
- Trening s tjelesnom težinom
- Vježbe funkcionalne snage
- HIT trening i programi treninga
- Ekscentrični trening snage
- vježbe za funkcionalnu snagu
- Trening izdržljivosti u praksi
- Uvod u senzomotorni trening
- Funkcionalni trening
- Trening slobodnih utega 1
- nutricionistička psihologija
- Označavanje hrane
- Trening slobodnih utega 2
- Dizanje tegova
- Sportska psihologija – komunikacija i motivacija
- Trtica i senzomotorni trening
- Relacijska prevencija i bihevioralna prevencija
- Trening snage uz pomoć opreme
- Planiranje treninga za fitness trenere
- Osnovne vježbe za cijelo tijelo
- Diferencirani trening snage – kičma/ramena
- Smanjenje i kontrola tjelesne težine
- Kineziologija i biomehanika
- Razlika u treningu snage/treningu osi nogu
- Nutritivni aspekti
- zdravstveno obrazovanje
- nutricionistička ekologija
- nauka o hrani
- Ishrana za specifične grupe ljudi ER3
- Vrste ishrane i dijete
- Nutritivni savjeti i podrška
- biljno liječenje
- Opuštanje i ishrana
- toksikologija hrane
- Poboljšanje snage jezgra
- Opuštanje i kičma
- Satično planiranje i isplaniranje (ENT)
- HIT trening visokog intenziteta
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
