Előzd meg a gyenge teljesítményt a megfelelő étrenddel! A tipikus vállalati dolgozó ismeri őket - alacsony teljesítmény egy uzsonna után, ebéd után, kora délután és este, amikor a fáradtság és a szétszórt gondolkodás beáll. Normális, hogy a koncentráció napközben lankad, ha nagy a munkaterhelés. A megfelelő étrenddel azonban sokat elérhet, és lelassíthatja a teljesítménycsökkenést. Ezen a workshopon megtudhatod, hogyan tudsz ellene tenni az egészséges táplálkozással a munkahelyeden , és hogyan fordíthatod meg a dolgokat! A workshopon való sikeres részvétel után rendelkezni fogsz azokkal az eszközökkel, amelyekkel a legmegterhelőbb munkanapokat is jól viselheted majd. Ha fitnesz- vagy egészségtornászként dolgozol, az ügyfeleid is hálásak lesznek neked.