1x1 av utbildningsplanering
Webbinarium om träningsplanering
Om du är idrottsentusiast och vill ha en enkel introduktion till träningsplanering, kommer vårt webbinarium att lära dig grunderna i träningsstyrning.
Efter en kort inblick i teorin bakom träningsplanering går vi över till det praktiska . Baserat på ett specifikt träningsmål bestämmer vi träningsmetoden och anpassar sedan gradvis belastningsnormerna (frekvens, intensitet, varaktighet etc.) till den.
Tidigare kunskaper om träningsteori rekommenderas, eftersom vi bara kan gå igenom teorin kortfattat.
Har du några frågor om webinariet? Vi ser fram emot att höra från dig .
Kursvariant
Webinar Workshop
Kostnader för kursen
€ 119,00
Leverantör
Flexyfit Sports Academy
Kursstart:
21-08-2026 |
Kursnummer
WTRP26-w-8
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
