Sve više sportista se kune u trening u vodi. To uglavnom podrazumijeva rad na otporu vode i jednostavne osnovne koordinacijske vježbe. Postoje mnoge prednosti treninga u vodi. S jedne strane , on je nježan prema zglobovima, jer zglobovi u vodi nisu izloženi tolikom opterećenju kao pri treningu na kopnu. S druge strane, to je vrlo efikasan oblik treninga, jer otpor vode postavlja veće zahtjeve pred tijelo. Radionica za instruktore grupnog aqua fitnessa je namijenjena posebno onima koji su već obučeni kao fitness treneri, personalni treneri ili aerobik treneri. To je odlična prilika da proširite i produbite svoje znanje i vještine u oblasti aqua fitnessa. Moći ćete naučiti nove vježbe i tehnike koje možete koristiti na svojim časovima aqua fitnessa. A budući da se aqua gimnastika izvodi uz žestoke ritmove, uvijek ćete pronaći pravi ritam nakon uspješnog završetka radionice!