Intervalni trening visokog intenziteta
HIIT je skraćenica koja se koristi u krugovima Fitnes treneri i Lični treneri treba čitati sve češće. To je skraćenica za "intervalni trening visokog intenziteta" i opisuje kratka, intenzivna opterećenja.
U ovoj radionici osnove HIIT razvijeno i kombinovano u program čiji je fokus na atletskim, napornim, ali intuitivnim i jednostavnim obrascima pokreta. Za razliku od nekih drugih grupnih fitnes programa razviti Ovdje imamo trening koji poboljšava mentalni i fizički Kombinovane suprotnosti funkcionalnog treninga.
Radionica je prvenstveno namijenjena kondicionim trenerima koji žele da u svoj program uključe ponudu HIIT grupnih treninga. Sadržaji radionice uključuju, između ostalog, Struktura i redoslijed treninga, Odabir prave muzike, odgovarajuće funkcionalni obrasci kretanja, ispravni Vodič i još mnogo toga. Za dubinsko poznavanje vodećih grupnih trening jedinica, obuka za Grupni fitnes instruktor.
Varijanta kursa
Präsenz Workshop
Troškovi kursa
€ 250,00
Provider:in
Flexyfit Plus GmbH
Početak kursa:
15-02-2026 |
Broj kursa
WHIIT26-we-2a
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
