Izvještaj o iskustvu Ilka Minor
Certificirani fitnes trener sa diplomom
Ilka Minor je završila obuku za fitness i personalnu trenericu
Zdravo, zovem se Ilka Minor i imam 41 godinu. Završila sam obuku u "flexyfit sports academy" da postanem certificirani zdravstveni fitness i personalni trener i certificirani majstor trenera funkcionalne snage 2015. godine. Bavim se sportom od djetinjstva. U početku je to bila samo sporedna aktivnost, ali sada je to moj život. Moj glavni sport je reli, a u posljednje vrijeme i reli van ceste.
Imam licencu za motosport od 1994. godine i pratila sam nekoliko vozača, kako na nacionalnom tako i na međunarodnom nivou, kao suvozačica. To uopće ne zvuči kao sport snage ili izdržljivosti, ali da biste se takmičili u reliju, morate biti dobro trenirani. Reli traje nekoliko dana, tokom kojih morate biti fizički i mentalno spremni; najmanja greška može imati fatalne posljedice.
Razlog zašto sam odabraoFlexyfit Sports Academyza svoj institut za obuku je zapravo prilično jednostavan. Godine 2010. imao sam nesreću u kojoj je moja 12. prsna pršljenica zadobila kompresionski prijelom. Morao sam na operaciju i, nakon 8 sedmica odmora, morao sam izgraditi mišiće kroz ciljani trening.
Bavim se sportom od djetinjstva.
Saradnja između kupca i trenera pretvorila se u prijateljstvo
Kao trener, dobila sam priliku da Melanie Brandstätter . Iz naše saradnje klijent-trener nije se razvila samo prijateljica, već i partnerski odnos u obuci. Kroz stalni kontakt s Melanie i Akademijom, čiji sam razvoj mogla pratiti od samog početka, zainteresovala sam se za završetak vlastite obuke za trenera.
Moj cilj je bio da unaprijedim vlastiti trening i prenesem svoje iskustvo drugima, posebno kolegama iz motosporta. Trenutno sam još uvijek previše aktivan u reliju. U svakom slučaju, obuka mi pruža priliku da ostanem u motosportu nakon karijere, a to je cilj kojem težim.
Mogu samo zahvaliti Melanie, svim instruktorima i osoblju Sportske akademije Flexyfit na sjajnoj obuci, saradnji i pozitivnoj atmosferi. Iznimno sam uživao u svakoj trening sesiji!
Web stranica: minor.at
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
