Zpráva z terénu Jennifer Straub
Absolventka fitness a osobní trenérka a instruktorka skupinového fitness
Sportovní akademii Flexyfit mi doporučil kamarád.
Jmenuji se Jenny, je mi 24 let a ve Flexyfit Sports Academy jsem začala trénovat v lednu 2016, na akademii jsem narazila přes známého a hned od začátku jsem se cítila naprosto v pohodě, což pro mě osobně bylo velmi důležité. Diplom v oboru Zdravotní fitness a osobní trenér - Čistě jako zájem pro sebe. Neměla jsem žádný plán, co bych s ním chtěla dělat. Chtěla jsem se dále vzdělávat a samozřejmě v oblasti, která mě zajímá.
Po absolvování kurzu fitness a osobního trenéra jsem si musela udělat skupinový trénink fitness.
Rychle jsem si uvědomila, že nezůstanu jen u toho, že to budu dělat pro sebe. Okamžitě jsem se přihlásila na Dipl. instruktora skupinového fitness a co nejrychleji jsem dokončila všechny zkoušky, abych mohla začít s praxí, hned poté jsem začala s klasickou lekcí BBP a také jsem začala vést intervalové kruhové tréninky ve fitness studiu.
Zejména v oblasti skupinového fitness mohu stále znovu vidět, jak jsou účastníci po lekci šťastní a spokojení . To mě samozřejmě nesmírně těší a jsem hrdý na to, že jsem k tomu přispěl.
V člověku je mnohem víc, než se na první pohled zdá.
Úspěšný osobní trenér a instruktor aerobiku
Věnuji se také osobnímu tréninku, kde mohu uplatnit všechny znalosti, které jsem se naučila na Akademii. Samozřejmě také téměř každý den trénuji sama sebe. Běhání, posilování, jízda na kole, stabilizační trénink,... Všechno, co mě baví.
Asi před sedmi lety, kdy jsem začal sportovat, to byla spíše příležitostná záležitost. Ale když jsem si uvědomil, jak je to dobré pro mé tělo a mysl, začal jsem trénink zařazovat do svého každodenního života stále častěji. Tak jsem se z "neběžce" stal běžcem. V průběhu let jsem se také naučil, že v každém člověku je mnohem víc, než se na první pohled zdá.
Samozřejmě se v důsledku toho změnil i můj trénink. Člověk lépe rozumí mnoha procesům svého těla, dokáže lépe a efektivněji trénovat a ví, čemu je třeba věnovat zvláštní pozornost. Trénink změnil nejen mou kariéru na částečný úvazek, ale také část mého života - můj postoj, mou duševní sílu, mou vůli.
Navíc během tréninkového programu poznáte spoustu skvělých lidí, což vám zase umožní poznat spoustu neznámých věcí. Celkově to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí a investic, které jsem udělal!
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
