Medische voorgeschiedenis/ contra-indicatie/ gewichtsbeheersing (EMS)
Een professionele anamnese is de sleutel tot succesvolle coaching - het geeft je cruciale informatie over de medische geschiedenis, persoonlijkheid, levensomstandigheden en sociale omgeving van je cliënt. In een open gesprek of met gerichte vragenlijsten: de combinatie van beide methoden maakt het mogelijk om verbanden te herkennen en op maat gemaakte trainingsplannen te ontwikkelen. Bijzonder belangrijk: in geval van contra-indicaties mag training alleen plaatsvinden na medische goedkeuring - veiligheid komt altijd op de eerste plaats.
Technisch gezien ga je nog een stap verder: je verdiept je in de basisprincipes van EMS-training (elektrische spierstimulatie), leert over de historische ontwikkeling ervan en begrijpt hoe EMS van invloed is op snelheid, spierprestaties en vetmetabolisme. Je ontdekt welke frequenties en stroomvormen optimaal zijn voor verschillende spiergroepen en hoe EMS gerichte ondersteuning kan bieden bij gewichtsverlies. Dit stelt je in staat om moderne trainingsmethoden verantwoord en effectief in te zetten - altijd afgestemd op de individuele behoeften van je cliënten.
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
