Gezondheidsgerichte training (EMS)
Gezondheid, mobiliteit en welzijn kunnen naar een nieuw niveau worden getild met gerichte EMS-training - vooral voor mensen met beperkte mobiliteit, spieronevenwichtigheden of typische alledaagse klachten. In plaats van druk om te presteren, ligt de focus hier op een preventieve, gezondheidsgerichte aanpak die veiligheid en individuele ondersteuning garandeert.
Je richt je intensief op houding, mobiliteit en stabiliteit en leert hoe een slechte houding kan worden geïdentificeerd, geanalyseerd en duurzaam verbeterd door gerichte EMS-oefeningen. Typische klachten zoals rug-, schouder- en nekpijn worden op een praktische manier geanalyseerd en direct vertaald naar effectieve oefenconcepten.
Een ander aandachtspunt is het gewrichtsvriendelijke gebruik van EMS: je leert welke trainingsparameters nuttig zijn voor een gezondheidsgericht programma en hoe je de belasting optimaal kunt regelen. Dit maakt EMS een veelzijdig hulpmiddel voor het verbeteren van lichaamsfuncties, het verminderen van pijn en het bieden van gerichte ondersteuning voor de gezondheid van uw cliënten op de lange termijn.
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
