Mentale training
Mentale training bestaat uit het pure voorstellingsvermogen van bewegingsreeksen. Het gaat niet om de uitvoering van bewegingen. Twee van de belangrijkste varianten van mentale training zijn het visualiseren van de eigen bewegingen en het visualiseren van bepaalde actiesequenties van rolmodellen.
Deelnemers leren wat het betekent om bewegingen mentaal te trainen en de kracht van gedachten te gebruiken. Oefeningen zoals de "innerlijke film" en "blind bewegingsleren" worden gebruikt om de theoretische inhoud te verdiepen.
Deelnemers leren wat het betekent om bewegingen mentaal te trainen en de kracht van gedachten te gebruiken. Oefeningen zoals de "innerlijke film" en "blind bewegingsleren" worden gebruikt om de theoretische inhoud te verdiepen.
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
