Výživové a fyziologické aspekty
V rámci predmetu fyziologické aspekty výživy sa účastníci naučia, ako určiť zloženie tela klientov pomocou rôznych meracích metód.
Okrem telesnej hmotnosti zahŕňa zloženie tela aj percento telesného tuku, svalovej hmoty a kostnej hmoty. Telesná hmotnosť sa skladá z percenta svalov, percenta telesného tuku, percenta kostí a percenta vody.
Percento telesného tuku je podiel telesnej hmotnosti, ktorý tvorí tuk. Zloženie tela možno určiť pomocou rôznych metód.
Jednou z týchto metód je kompartmentový model, ktorý rozdeľuje telo na rôzne kompartmenty obsahujúce živiny, ktoré sa líšia veľkosťou a koncentráciou živín. Kompartmentový model umožňuje lepšie pochopiť procesy absorpcie a distribúcie živín v tele.
Okrem fyziologických aspektov výživy sa účastníci vzdelávacieho programu pre trénerov výživy dozvedia aj o ďalších zaujímavých témach.
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
