Theorie en praktijk van buikspiertraining Buikspiertraining zou deel moeten uitmaken van elk trainingsprogramma, of het nu gaat om een klassieke kantoorman van boven de 50 of een professionele danseres van in de 20. Maar vaak rijst de vraag welke oefening geschikt is? Welke buikspieroefening is specifiek voor mijn doel? Welke uitgangspositie moet ik kiezen als mijn cliënt niet kan liggen? Deze en andere discussiepunten komen aan bod in deze buikspierworkshop! Doelgroep: Iedereen die meer wil weten over buikspieren. Deelnemers: Cursisten die praktijkervaring willen opdoen en hun oefenrepertoire willen uitbreidenGeschikt voor beginners en matig gevorderdenInhoud: Theorie en praktijk gemengdFunctionele anatomieDoelstellingen voor buikspiertraining (zowel voor sportspecifieke als alledaagse training),2 circuittrainingssessiesBuikspierscript met meer dan 100 oefeningen in PDF. Word een buikspierprofessional in onze workshop door en met Fanny Kamali, MPHBECAUSE AB MUSCLES CAN DO MORE THAN JUST LOOK BEAUTIFUL =)