Opleidingsplanning in de fitness- en gezondheidssector
Workshop trainingsplanning
Ben je een fitnessfanaat en wil je graag je eigen trainingsplannen maken of je vaardigheden in de toekomst verbeteren? Onze praktijkgerichte workshop over het maken van trainingsplannen zal je hierbij helpen.
De workshop is de perfecte gelegenheid om te oefenen met zelfstandig plannen en om vragen te stellen aan onze instructeurs.
Voor wie is de workshop bedoeld?
De workshop is bedoeld voor alle fitness- en gezondheidstrainers die nog niet helemaal vertrouwd zijn met het maken van trainingsplannen. De workshop biedt ook hobby- en fitnessatleten de mogelijkheid om hun conditietraining verder te ontwikkelen en meer controle te krijgen over hun eigen training.
Let op: Voorkennis van trainingstheorie wordt aanbevolen, omdat de theorie slechts kort wordt herhaald.
Inhoud van de workshop trainingsplanning
Na een kort inzicht in de theorie van trainingsplanning gaan we over naar het praktische gedeelte. De belangrijkste punten van het creatieproces worden uitgelegd aan de hand van een trainingsvoorbeeld.
Vervolgens ga je zelfstandig in kleine groepjes aan de slag met het ontwerpen van individuele trainingsplannen. Hierbij ligt de nadruk op klassieke en gezondheidsgerichte gevallen:
- Spiertoename voor beginners en gevorderden
- Vetvermindering en lichaamsvorming
- Houdingscorrectie voor klassieke "bureauwerkers
We richten ons ook graag op specifieke doelgroepen!
Heb je vragen over de workshop? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
Cursusvariant
Präsenz Workshop
Cursuskosten
€ 250,00
Aanbieder:in
Flexyfit Plus GmbH
Start van de cursus:
22-08-2026 |
Cursusnummer
WTPF26-we-8a
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
