Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
vor 24 Tagen
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
05.02.2026
Tolles Service!
04.02.2026
Perfekte Unterlagen, unkompliziertes Verfahren und sehr gute Kursauswahl
29.01.2026
I got every info on time. Thank you
28.01.2026
Friendly and very helpful staff.
Thank you
Formação de treinadores de corrida - especialização em treino de corrida e treino de resistência
Torne-se um treinador de corrida e partilhe a sua paixão pela corrida com os outros!
O seu pedido de informação está a caminho e nós
responder-lhe-emos o mais rapidamente possível o mais rapidamente possível! Ficámos muito satisfeitos e enviámos
e enviámos-lhe uma confirmação por correio eletrónico para:
Treinador de corrida diplomado - Treinador de resistência, técnica e muito mais
A corrida é uma excelente forma de atividade física - pode praticar-se em qualquer lugar, sem equipamento dispendioso, bastando apenas um par de sapatilhas de corrida. Com a formação de treinador de corrida, partilhas a tua paixão pela corrida e aprendes a preparar profissionalmente os entusiastas da corrida para maratonas e outras competições. Escolhe a modalidade de formação que melhor se adapta ao teu dia-a-dia.
O pontapé de saída para a tua carreira como treinador de corrida
A nossa formação de treinador de corrida transmite-te tudo o que precisas para dar os primeiros passos na área do desporto e da saúde - seja num ginásio, como treinador de corrida independente ou para otimizar o teu próprio treino. Com a Licença A de treinador de corrida, dás o primeiro passo na direção certa.
Vais aprender com apostilas preparadas e inúmeros vídeos didáticos em Full HD - os materiais ficam à tua disposição para toda a vida, mesmo após a conclusão da formação. Em unidades orientadas para a prática, aprofundas os conhecimentos especializados dos nossos formadores sobre a corrida.
Eis o que te espera na formação
No módulo básico, irás abordar os fundamentos anatómicos, fisiológicos e da ciência do treino. Nas aulas orientadas para a prática, irás conhecer diversos métodos de treino, aprender a elaborar planos de treino e a realizar avaliações de desempenho.
Irás explorar diferentes estilos e técnicas de corrida, o planeamento correto do treino e diferentes níveis de intensidade. Desde a técnica, passando pela motivação, até ao treino de força específico, todos os aspetos do treino são abordados - para que, ao concluir a formação, estejas perfeitamente preparado para a tua carreira profissional.
O que fazes como treinador de corrida?
Como treinador de corrida - também conhecido como coach de corrida - apoias profissionalmente os corredores na melhoria do desempenho e na preparação para competições. Realizas testes de desempenho, determinas o nível de treino e elaboras planos de treino personalizados com métodos adequados.
Também em áreas como a motivação e a nutrição, prestas aconselhamento aos teus clientes - para obter os melhores resultados no dia da competição.
Mais do que apenas corrida - o triatlo como próximo passo
Se és apaixonado por triatlo e desejas aprofundar os teus conhecimentos sobre natação e triatlo, a formação para Treinador Certificado de Triatlo é a escolha ideal. Para além do módulo de treinador de corrida, este curso inclui também as formações de treinador de natação e de triatlo, com conteúdos práticos e teóricos abrangentes.
O que precisas para começar
Inscrição online ou por escrito
Boa forma física básica (experiência em treino com aparelhos ou inscrição num ginásio constitui uma vantagem)
Idade mínima de 18 anos (menores de 18 anos necessitam de autorização por escrito dos pais)
Gosto pela corrida e pelo trabalho com pessoas
As tuas 3 opções de aprendizagem - a decisão é tua
Esta formação adapta-se à tua vida. Escolhe a modalidade de aprendizagem que melhor se adequa ao teu dia-a-dia, ao teu estilo de aprendizagem e aos teus objetivos:
Formação à distância - aprende sem restrições de horário ou local, ao teu próprio ritmo, comodamente a partir de casa.
Curso presencial - aprende no local, com interação direta, formação prática em grupo e feedback imediato.
Aulas particulares - acompanhamento individual 1:1, totalmente adaptado a ti, ao teu ritmo e às tuas prioridades.
O teu diploma e certificado
Os nossos certificados são válidos em todo o mundo. Se desejares, podes recebê-los em várias línguas (DE, EN, ES), com informações específicas para cada país e, opcionalmente, com ou sem indicação de nota.
Todas as versões estão disponíveis para download gratuitamente e para toda a vida no teu campus online. Dependendo do pacote de aprendizagem escolhido, receberás adicionalmente um certificado de alta qualidade com impressão em relevo em papel especial.
Conteúdo do curso - o que vai aprender durante a sua formação
Âmbito da aprendizagem
553 E |
Âmbito de aplicação
SPK
200
Experiência desportiva
PL
314
Presença | Auto-estudo
RE
6
Pesquisa bibliográfica
TE
30
Realização prática
AE
3
Tarefas e exames adicionais
Os nossos programas de formação são geralmente elegíveis para financiamento. O organismo de financiamento relevante decidirá se é elegível para financiamento.
Teremos todo o gosto em ajudá-lo a compilar todas as informações necessárias sobre o curso para o seu pedido de financiamento.
Naturalmente, estaremos disponíveis para o aconselhar ao longo de todo o processo e para o apoiar desde o pedido inicial até à apresentação da sua candidatura. Contacte-nos - nós garantiremos que está tão bem preparado quanto possível!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
Módulo Competências desportivas
Anatomia
Formamos os melhores treinadores da indústria do fitness. Apoiamos e orientamos os nossos formandos do início ao fim e mais além.
A anatomia funcional é a base para todos os formadores no sector do desporto e da saúde. Este curso especializado irá proporcionar-lhe uma visão abrangente da anatomia do corpo humano, dando-lhe um conhecimento profundo.
O curso foi concebido para ser tão vivo e compreensível quanto possível, com a ajuda de várias técnicas de ensino e aprendizagem - adaptadas às necessidades dos treinadores de fitness e pessoais.
O objetivo é reconhecer as ligações entre as sequências de movimentos e compreender os termos técnicos latinos mais importantes.
Fisiologia
Um bom conhecimento da fisiologia humana e das funções associadas no corpo é um pré-requisito necessário para todos os treinadores que trabalham na área do desporto, a fim de realizarem corretamente o seu trabalho.
Este curso vai tornar as inter-relações do organismo humano"compreensíveis" para si. Viaje connosco através do corpo humano e compreenda as funções do organismo para a sua nova carreira no desporto.
A disciplina explora o fornecimento de energia do músculo, o sistema cardiovascular e o sistema respiratório de uma forma prática e emocionante.
Uma boa educação desportiva começa na base, com a anatomia e a fisiologia.
Teoria da formação
A primeira parte da teoria do treino ensina os fundamentos do treino, tais como os princípios do treino, os princípios da organização do treino, os métodos de treino e os factores do desempenho atlético. Uma vez que o rendimento, o diagnóstico do rendimento, o treino e a competição estão intimamente relacionados, são também ensinados em conformidade no curso.
Na segunda parte da teoria do treino, o treino é definido e avaliado como um processo de ação complexo e em ligação com o planeamento, a execução e a avaliação. Uma parte importante da teoria da formação continua a ser a conceção de planos de formação, que é ensinada na prática com exemplos das possibilidades de conceção de um plano de formação.
Para aprofundar ainda mais a ciência do treino, trabalhámos com oradores internacionais de topo, como o Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, desenvolvemos também um workshop em vídeo sobre o tema do treino em altitude.
Psicologia do desporto - comunicação e motivação
Este curso prepara os participantes para serem capazes de comunicar com sucesso com os clientes a todos os níveis. Além disso, os participantes serão convidados a analisar os seus próprios objectivos e motivações, a fim de compreenderem melhor os dos seus clientes.
Definir os objectivos certos e dar feedback corretamente também fazem parte do curso!
A gestão do stress e várias estratégias de aprendizagem são também apresentadas aos participantes para que possam aplicá-las após o curso.
Trabalho orientado para o cliente
O objetivo da unidade de trabalho orientada para o cliente é dar aos participantes no curso uma visão do marketing, para que possam mais tarde posicionar-se bem no mercado como treinadores e facilitar a sua entrada no mercado.
Para tal, começamos por definir o que é o marketing e porque é que também é relevante para os personal trainers. Além disso, são explicados termos comuns de marketing, como USP, benefícios, posicionamento, etc., e vários modelos de marketing, como a fórmula SMART, o marketing mix 4P e outros.
Naturalmente, a comunicação entre treinadores e clientes não é esquecida nesta unidade. São introduzidos vários aspectos da comunicação e regras para uma comunicação bem sucedida e são apresentados exemplos.
No final desta unidade, os participantes do curso devem ser capazes de se posicionar a si próprios e ao seu produto ou serviço no mercado utilizando uma estratégia de marketing e vendê-lo com sucesso.
Primeiros socorros e lesões desportivas
Como as lesões são um acontecimento diário no desporto, é importante conhecer as causas e as consequências das lesões mais comuns. Se o pior acontecer, o personal trainer deve ser capaz de reagir rápida e corretamente!
A compreensão dos vários padrões de lesão também ajuda a evitar que estas ocorram em primeiro lugar.
Fundamentos da promoção da saúde no local de trabalho
Em muitas empresas, a promoção da saúde no local de trabalho tornou-se um método popular para melhorar a saúde dos trabalhadores, prevenir doenças e, assim, melhorar o seu bem-estar.
A razão pela qual a promoção da saúde no local de trabalho é tão importante é demonstrada numa introdução à promoção da saúde no local de trabalho, os desafios da promoção da saúde no local de trabalho são apresentados e as doenças organizacionais comuns são discutidas.
Os participantes no curso ficarão também a conhecer os factores de sucesso da promoção da saúde no local de trabalho, os benefícios para os trabalhadores e para a organização e, claro, as melhores práticas e ferramentas.
Para tal, são apresentados vários campos de atividade e medidas e os participantes no curso são informados sobre como entrar nessas empresas, elaborar conceitos e esclarecer outras questões organizacionais importantes. Os participantes no curso terão acesso a exemplos práticos e terão também a oportunidade de aplicar o que aprenderam num trabalho de grupo.
Nutrição
Na nutrição desportiva geral, os nossos participantes são introduzidos aos princípios básicos da nutrição.
Como base, é discutida a composição da nossa dieta com macro e micronutrientes, bem como o balanço hídrico. Para compreender as várias inter-relações, o balanço energético é discutido em pormenor.
Além disso, é discutido o efeito dos componentes nutricionais individuais no corpo humano e a sua importância no desporto .
Módulo Prática de corrida e controlo do treino
Introdução: Os princípios básicos da corrida
Die Grundlagen des Laufens behandeln zentrale Themen rund um das Lauftraining und die Rolle des Lauftrainers. Dabei wird die Vielseitigkeit und Bedeutung des Laufens als Sportart hervorgehoben, da es eine zugängliche, flexible Sportart ist, die sowohl körperliche als auch mentale Vorteile bietet, wie die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Verbesserung der Ausdauer und die Reduktion von Stress. Ein Schwerpunkt liegt auf den physiologischen Grundlagen des Laufens, insbesondere dem Energiestoffwechsel (aerob und anaerob), der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur sowie der wichtigen Rolle der Regeneration, um Überlastungsschäden zu vermeiden und den Körper an steigende Belastungen anzupassen.
Verschiedene Typen von Läufern, wie Freizeitläufer, ambitionierte Läufer und Gruppenläufer, die jeweils unterschiedliche Ziele und Motivationen verfolgen, werden vorgestellt. Es wird betont, wie wichtig es für einen Trainer ist, diese individuellen Bedürfnisse zu verstehen und darauf einzugehen. Motivation und Zielsetzung spielen dabei eine zentrale Rolle, sei es durch persönliche, wettkampforientierte oder soziale Antriebe. Schlüsselkonzepte im Lauftraining, wie die Optimierung des Laufstils, die langfristige Trainingsplanung und Maßnahmen zur Regeneration und Verletzungsprävention sind ebenso zentrale Themen. Diese Inhalte bieten eine umfassende Grundlage für die professionelle und individuelle Betreuung von Läufern.
Planeamento e organização da formação
A organização do desenvolvimento do desempenho a longo prazo (planeamento do treino) é uma das actividades centrais do treinador de corrida. Dependendo do objetivo individual do respetivo atleta, deve ser tida em conta uma variedade de factores para otimizar o planeamento de uma perspetiva fisiológica e psicológica. Dependendo do nível de desempenho, (outra) atividade profissional, base (genética), motivação individual, restrições de tempo e circunstâncias externas, os desafios para a conceção de um plano de treino eficaz variam enormemente.
Qualquer pessoa que já tenha elaborado um plano de treino para uma competição ou outro objetivo desportivo sabe como o assunto é complexo. Muitos corredores não se apercebem da importância de um plano de treino correto para o sucesso numa competição. Não importa se o objetivo é correr uma meia maratona, uma maratona ou mesmo uma ultramaratona. Mesmo nestas distâncias extremas, segundos cruciais, ou mesmo minutos, podem ser reduzidos com um planeamento de treino correto.
Para otimizar o planeamento, é necessário ter em conta muitos factores diferentes, tanto do ponto de vista fisiológico como psicológico.
Neste tema, os nossos jovens treinadores de corridavão analisar mais de perto o planeamento do treino, focando em particular os seguintes pontos:
- Quais são os factores a ter em conta na planificação do treino? - Como otimizar o aumento do desempenho? - Como aumentar a motivação do atleta?
É necessário ter em conta não só o percurso e o estilo de corrida dos seus futuros clientes, mas também outros factores. Os pontos que devem ser considerados ao conceber um plano de treino ideal são os objectivos do atleta, o seu nível atual de desempenho, o equipamento e a infraestrutura de treino disponíveis, bem como o tempo e as condições locais. Ao definir objectivos, é importante estabelecer metas realistas e exequíveis que motivem o atleta e o ajudem a desenvolver-se mais.
Todos os corredores são diferentes. Não só em termos do seu nível inicial, mas também em termos dos seus objectivos e treino. Para cumprir os respectivos requisitos, é importante que o treinador de corrida conheça as necessidades do seu atleta. Só assim é possível criar um plano de treino que realmente aumente a motivação e conduza aos objectivos desejados.
Treino da técnica de corrida e do movimento
A par dos parâmetros metabólicos (internos), a técnica de corrida é por vezes o fator determinante mais importante do desempenho de resistência.
Em termos simples, o termo economia de movimento refere-se ao grau de eficiência energética dos movimentos de corrida. Por outras palavras, quanta energia é utilizada em cada passada de corrida? A partir de observações e estudos realizados nos últimos anos, podemos concluir que a maioria dos corredores que se esforçam por otimizar a sua técnica ou movimento de corrida conseguem obter um aumento significativo do desempenho.
Melhorar a técnica de corrida é particularmente relevante para os corredores que correm a um nível elevado e perseguem objectivos ambiciosos. Isto porque se a passada de corrida for demasiado longa e o pé tocar no chão muito à frente do centro de gravidade do corpo, a energia é desperdiçada. Isto deve-se ao facto de o impulso do movimento de corrida ser abrandado a cada passo e de serem exercidas forças elevadas sobre os músculos, tendões, articulações e ossos, o que também aumenta o risco de lesões. Os corredores que rolam sobre o calcanhar estão particularmente expostos ao risco de colocar o pé demasiado à frente. O risco é menor para os corredores que aterram com o meio do pé e que, por conseguinte, colocam automaticamente o pé mais próximo do centro de gravidade do corpo.
Correr com uma postura direita: No final da fase de voo, imediatamente antes de o pé tocar no chão, o cérebro envia um sinal aos músculos para os preparar para o impacto. Os músculos contraem-se para estabilizar as articulações. No entanto, se esta comunicação for deficiente ou demasiado lenta, a informação não chega aos músculos a tempo. Mesmo que a parte superior do corpo não esteja corretamente alinhada, não é possível uma aterragem ideal. Se tiver as costas ocas, a parte superior do corpo desloca-se para trás e coloca o pé demasiado para a frente. Se a parte superior do corpo estiver demasiado inclinada para a frente, também não é possível uma aterragem limpa.
Quais são os factores determinantes de uma forma de corrida económica?
Que aspectos da técnica de corrida devo ter em conta e onde tenho margem de manobra individual?
Que abordagens são adequadas para melhorar/modificar a técnica de corrida?
Prevenção e recuperação de lesões (LCA)
Verletzungsprävention und Erholung sind zentrale Themen, um Läufer langfristig gesund und leistungsfähig zu halten. Typische Verletzungen wie Schienbeinschmerzen, das Läuferknie oder Plantarfasziitis entstehen oft durch Überlastung, technische Defizite oder mangelnde Regeneration. Akute Verletzungen wie Umknicken oder Muskelverletzungen treten häufig durch unzureichendes Aufwärmen, falsche Belastungssteuerung oder äußere Faktoren wie ungeeignete Schuhe auf.
Präventive Maßnahmen wie Stabilisations- und Kräftigungsübungen, Techniktraining sowie richtiges Aufwärmen und Abwärmen spielen eine wichtige Rolle, um Verletzungen zu vermeiden. Die Bedeutung der Regeneration wird betont, da der Körper in dieser Phase Kraft, Ausdauer und Leistung verbessert. Unterschiedliche Methoden der Regeneration, wie aktive Bewegung (z. B. lockeres Laufen), passive Maßnahmen (z. B. Massage oder Schlaf) und eine gezielte Ernährung, fördern die Erholung. Eine bewusste Trainingsplanung mit Regenerationstagen, variablen Methoden und technologischem Monitoring kann dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen und die Freude am Laufen zu erhalten.
Nutrição para corredores
A alimentação que damos ao nosso corpo tem uma influência direta e significativa no nosso desempenho físico. As melhorias efectivas na forma de corrida são, obviamente, conseguidas através de um treino orientado. Mas sem uma dieta adequada, mesmo o melhor plano de treino vale apenas metade do que vale ou, em casos extremos, pode levar a uma deterioração do desempenho. Por isso, uma nutrição bem pensada é, por vezes, o "ato de apoio" mais importante de um treino holístico.
Neste módulo, não nos limitamos a dizer-lhe "como deve comer", mas ensinamos-lhe os princípios básicos. Em combinação com o conhecimento da fisiologia humana, compreenderá porque precisamos de certos nutrientes, quais as "ferramentas" disponíveis para desenvolver um plano de nutrição e como pode avaliar as últimas "tendências nutricionais" que podem ser encontradas na Internet e nas redes sociais.
Entre outras coisas, aprenderá
Como é que o corpo cria a energia de que necessitamos para a atividade física?
Como é que a nutrição "normal" difere da nutrição desportiva "óptima"?
Como é que os melhores atletas de resistência do mundo se alimentam?
Qual é a margem de manobra de que disponho para criar o meu plano de nutrição ideal?
Quais são as "regras básicas" mais importantes da nutrição desportiva holística?
Preciso de fazer preparativos especiais para o dia da competição no que respeita à minha alimentação?
Como é que avalio a alimentação de um cliente e que "ferramentas" tenho à minha disposição para a melhorar?
Força mental e motivação
É compreensível que, quando se trata de treino e desporto, o corpo (ou físico) esteja frequentemente no centro das atenções. Hoje em dia, porém, sabemos que a separação entre corpo e mente é uma falsa dicotomia. A atitude interior, a mentalidade, a psique (pode chamar-lhe o que quiser) tem um efeito forte e direto nos processos físicos do corpo. Por isso, não é surpreendente que trabalhar ou treinar o mundo interior também ofereça um grande potencial para melhorar o desempenho ou aumentar a qualidade do treino e da vida.
Neste tema, explicamos:
Porque é que a natureza do "mundo interior" é exatamente relevante para o treino?
Como é que a minha "visão do mundo" influencia o meu desempenho desportivo e a minha saúde?
Que papel desempenha a natureza dos meus objectivos pessoais? (por exemplo, motivação intrínseca vs. extrínseca)
Que papel desempenha a definição de objectivos e como posso definir objectivos "óptimos" para mim próprio?
De que ferramentas disponho para influenciar positivamente o meu monólogo interior?
Preparação para o concurso (LCA)
Die Vorbereitung auf einen Wettkampf umfasst gezielte Maßnahmen zur Optimierung der Leistung und Minimierung von Stress. Die Tapering-Phase spielt eine entscheidende Rolle, indem das Trainingsvolumen vor dem Wettkampf reduziert wird, um Regeneration und Superkompensation zu fördern. Durch angepasste Intensitäten und spezifische Trainingspläne wird die Leistungsfähigkeit gesteigert. Gleichzeitig ermöglicht diese Phase mentale Vorbereitung durch Visualisierung und Entspannungsübungen.
Ernährung und Hydration sind zentrale Bausteine in der Wettkampfwoche. Ein gezieltes Carbo-Loading füllt die Glykogenspeicher auf, während eine ausgewogene Flüssigkeitszufuhr Dehydration vorbeugt. Am Wettkampftag sind leicht verdauliche, kohlenhydratreiche Mahlzeiten entscheidend, ergänzt durch erprobte Gels oder Getränke während des Rennens.
Eine strukturierte Planung minimiert Stress. Eine Packliste stellt sicher, dass alle wichtigen Utensilien, von Schuhen bis hin zu Snacks, vorbereitet sind. Mentale Techniken wie Visualisierungen stärken das Selbstvertrauen, indem sie den Ablauf des Wettkampfs und mögliche Herausforderungen gedanklich durchspielen lassen. Pacemaking hilft, das Tempo optimal zu kontrollieren, Energie effizient einzuteilen und die mentale Belastung zu reduzieren.
Nach dem Wettkampf stehen Regeneration und Reflexion im Mittelpunkt. Lockere Bewegungen, gezielte Ernährung und ausreichend Schlaf fördern die körperliche Erholung. Ein Feedback-Gespräch und das Feiern der Erfolge dienen dazu, Motivation für zukünftige Wettkämpfe aufzubauen und Fortschritte zu analysieren.
Gestão de grupos e prática de coaching
Das Coaching von Laufgruppen befasst sich mit der effektiven Betreuung und Motivation von Laufgruppen. Es hebt die Vorteile von Laufgruppen hervor, darunter die gegenseitige Motivation, soziale Vernetzung, gesundheitliche Vorteile und die Möglichkeit, durch gemeinsames Training Wettkämpfe vorzubereiten. Laufgruppen bieten zudem mentale Unterstützung, Abwechslung und helfen, Selbstvertrauen zu stärken.
Ein weiterer zentraler Punkt sind die Herausforderungen, die in Laufgruppen auftreten können, wie unterschiedliche Leistungsniveaus, Motivationsprobleme und Konflikte innerhalb der Gruppe. Strategien zur Bewältigung dieser Herausforderungen werden vorgestellt, beispielsweise durch die Einteilung in leistungsgerechte Gruppen, klare Kommunikation, abwechslungsreiche Trainingseinheiten und das Fördern von Gruppendynamik.
Die Prinzipien der Trainingsgestaltung wie die Flexibilität, Integration und Individualisierung werden vorgestellt und zeigen, wie sie in der Praxis umgesetzt werden können. Beispiele wie Intervalltraining, Pyramidenläufe und Technikübungen bieten Anleitungen für ein vielfältiges Training, das Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen einbezieht. Abschließend werden verschiedene Methoden vorgestellt, um das Training abwechslungsreich und motivierend zu gestalten, darunter Tempogruppen, Staffelläufe und Fahrtspiele, um die Gruppendynamik zu fördern und unterschiedliche Bedürfnisse zu berücksichtigen.
Variantes de aprendizagem disponíveis para esta formação
Treinador de corrida certificado
GEWÄHLTEnsino à distância€ 1.181,50em vez de€ 1.390,00
GEWÄHLTCursos em sala de aula
€ 1.990,00
GEWÄHLTAulas individuais
€ 2.490,00
Destaques
Língua de ensino
PT
DE
DE, EN
Módulo especializado
Discussão em linha + técnica
Präsenzkurs Gruppe
Individualunterricht
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
em linha
online
online
Competência desportiva (presença)
Opcionalmente reservável
Optional aufbuchbar
enthalten
Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
314
314
314
Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para treinadores de corrida
67
aufbuchbar
67
Tipo de aprendizagem | Método de aprendizagem
Variante de aprendizagem
Em linha
online/präsenz
One2One
Método de aprendizagem
visual
visuell/motorisch
visuell/motorisch
Tipo de aluno auditivo e visual
recomendado
gut geeignet
geeignet
Tipo de aluno comunicativo e motor
adequado
gut geeignet
empfohlen
Tempo de aprendizagem
Flexível
flexibel + Termine
individual
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
NADA Áustria
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
postável
aufbuchbar
enthalten
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
Data flexível
flexibler Termin
individual
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
Conta de demonstração gratuita / pacote de teste
Cópias dos certificados descarregáveis em PDF
Certificados com autenticação (código QR)
Promoção
Oportunidades de financiamento
até 100%
bis zu 100%
bis zu 100%
Licença para estudos (AT)
Promoção para empresas
Promoção dos trabalhadores independentes
Aconselhamento sobre os cursos
não vinculativo
unverbindlich
unverbindlich
Estimativa de custos para a agência de financiamento
Benefício
Colocação no mercado de trabalho
Programas alargados de formação contínua
O melhor preço e a melhor gama de serviços
GEWÄHLTEnsino à distância€ 1.181,50em vez de€ 1.390,00
Destaques
Língua de ensino
PT
Módulo especializado
Discussão em linha + técnica
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
em linha
Competência desportiva (presença)
Opcionalmente reservável
Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
314
Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para treinadores de corrida
67
Tipo de aprendizagem | Método de aprendizagem
Variante de aprendizagem
Em linha
Método de aprendizagem
visual
Tipo de aluno auditivo e visual
recomendado
Tipo de aluno comunicativo e motor
adequado
Tempo de aprendizagem
Flexível
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
NADA Áustria
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
postável
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
Data flexível
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
Conta de demonstração gratuita / pacote de teste
Cópias dos certificados descarregáveis em PDF
Certificados com autenticação (código QR)
Promoção
Oportunidades de financiamento
até 100%
Licença para estudos (AT)
Promoção para empresas
Promoção dos trabalhadores independentes
Aconselhamento sobre os cursos
não vinculativo
Estimativa de custos para a agência de financiamento
Benefício
Colocação no mercado de trabalho
Programas alargados de formação contínua
O melhor preço e a melhor gama de serviços
GEWÄHLTCursos em sala de aula
€ 1.990,00
Destaques
Língua de ensino
DE
Módulo especializado
Präsenzkurs Gruppe
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
online
Competência desportiva (presença)
Optional aufbuchbar
Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
314
Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para treinadores de corrida
aufbuchbar
Tipo de aprendizagem | Método de aprendizagem
Variante de aprendizagem
online/präsenz
Método de aprendizagem
visuell/motorisch
Tipo de aluno auditivo e visual
gut geeignet
Tipo de aluno comunicativo e motor
gut geeignet
Tempo de aprendizagem
flexibel + Termine
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
NADA Áustria
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
aufbuchbar
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
flexibler Termin
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
Conta de demonstração gratuita / pacote de teste
Cópias dos certificados descarregáveis em PDF
Certificados com autenticação (código QR)
Promoção
Oportunidades de financiamento
bis zu 100%
Licença para estudos (AT)
Promoção para empresas
Promoção dos trabalhadores independentes
Aconselhamento sobre os cursos
unverbindlich
Estimativa de custos para a agência de financiamento
Benefício
Colocação no mercado de trabalho
Programas alargados de formação contínua
O melhor preço e a melhor gama de serviços
GEWÄHLTAulas individuais
€ 2.490,00
Destaques
Língua de ensino
DE, EN
Módulo especializado
Individualunterricht
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
online
Competência desportiva (presença)
enthalten
Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
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Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para treinadores de corrida
67
Tipo de aprendizagem | Método de aprendizagem
Variante de aprendizagem
One2One
Método de aprendizagem
visuell/motorisch
Tipo de aluno auditivo e visual
geeignet
Tipo de aluno comunicativo e motor
empfohlen
Tempo de aprendizagem
individual
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
NADA Áustria
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
enthalten
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
individual
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
Conta de demonstração gratuita / pacote de teste
Cópias dos certificados descarregáveis em PDF
Certificados com autenticação (código QR)
Promoção
Oportunidades de financiamento
bis zu 100%
Licença para estudos (AT)
Promoção para empresas
Promoção dos trabalhadores independentes
Aconselhamento sobre os cursos
unverbindlich
Estimativa de custos para a agência de financiamento
Benefício
Colocação no mercado de trabalho
Programas alargados de formação contínua
O melhor preço e a melhor gama de serviços
Informações de base sobre as variantes de aprendizagem:
O conteúdo da formação é o mesmo para cada variante de aprendizagem
O período de exame, a duração da formação e o procedimento de exame são independentes da variante de aprendizagem
Pode passar do ensino à distância para o ensino presencial ou individual. Também é possível reservar blocos de módulos individuais
Com a opção de aprendizagem "curso presencial", pode reservar e completar blocos individuais em aulas individuais
O certificado final não difere, independentemente da variante de aprendizagem em que tenha concluído o curso
A sua conta na Academia e o conteúdo de aprendizagem permanecerão consigo para o resto da sua vida
Carreira a seguir - eis como pode continuar depois da formação
O que faz um treinador de corrida?
Os treinadores de corrida (também conhecidos como coaches de corrida) apoiam profissionalmente os corredores na melhoria do seu desempenho e na preparação para competições.
Começando por uma avaliação de desempenho, o treinador determina o nível de treino e elabora um plano de treino personalizado para o cliente, com os métodos de treino adequados. O treinador também aconselha os seus clientes em áreas como a motivação e a alimentação.
Como é que a Flexyfit me ajuda na procura de emprego?
Na nossa plataforma Sportkarriere, publicamos regularmente anúncios de emprego de ginásios. Aí, podes candidatar-te diretamente a vagas como treinador de fitness, gerente de filial, instrutor ou colaborador de ginásio.
Apoio financeiro e licença para formação - como funciona
Posso obter um apoio financeiro para a minha formação?
Para as formações na Flexyfit Sports Academy, existe uma grande variedade de possibilidades de apoio financeiro. Os apoios específicos de cada estado federativo e da UE, bem como as possibilidades fiscais, constituem a base para tal.
No entanto, gostaríamos de salientar que a decisão sobre a concessão ou o montante do apoio financeiro é da exclusiva responsabilidade da entidade financiadora em questão.
Teremos todo o prazer em ajudá-lo a encontrar a entidade de financiamento adequada e em reunir todas as informações sobre o curso de que necessita para apresentar um pedido de financiamento. O pedido, propriamente dito, deve ser apresentado por si junto das entidades de financiamento.
Dependendo da entidade financiadora, os custos da formação, após a aprovação do pedido de financiamento, são assumidos diretamente (por exemplo, AMS) ou reembolsados na totalidade ou parcialmente após a conclusão bem-sucedida da formação (por exemplo, waff). Por favor, informe-se diretamente junto das entidades financiadoras sobre como funciona o financiamento.
Posso tirar uma licença para formação para frequentar a formação?
Sim, a maioria dos nossos cursos é elegível para licença de formação.
Se pretender prosseguir a sua formação sem rescindir o seu contrato de trabalho, pode acordar uma licença para formação com a sua entidade patronal. Isto significa que ficará dispensado do trabalho durante o período da formação.
Planeie agora a sua licença para formação connosco! Numa consulta pessoal e sem compromisso, teremos todo o prazer em esclarecer consigo os seus desejos individuais em matéria de formação.
Como funciona a licença para formação?
Pode usufruir da sua licença para formação, com a duração máxima de 1 ano, no prazo de 4 anos - existem 3 possibilidades:
Licença de formação de 12 meses
Licença de formação dividida, mas cada parte tem de ter uma duração mínima de 2 meses. As partes têm de ser gozadas no prazo de 4 anos.
Licença de formação distribuída por 2 anos com formação a tempo parcial
É importante que a sua entidade patronal concorde com a licença para formação. Deve apresentar os planos de formação por nós emitidos, no valor de 20 horas por semana no caso de uma licença para formação a tempo inteiro, ou de, pelo menos, 10 horas no caso de uma licença para formação a tempo parcial.
Deve comprovar regularmente o progresso da formação. Por exemplo, através de exames ou de atestados de assiduidade que lhe serão emitidos por nós.
Perguntas de carácter geral sobre os programas de formação
O que se entende por licença?
O modelo de licenciamento na indústria do fitness começou a estabelecer-se na década de 1980. O momento exato pode variar consoante a região, mas a crescente popularidade da formação em fitness e saúde levou a um aumento acentuado da procura de profissionais qualificados. Este facto tornou necessário o estabelecimento de normas para a formação de treinadores e o reconhecimento das suas qualificações.
O desenvolvimento do modelo de licenciamento foi em grande parte impulsionado pela profissionalização e crescimento da indústria do fitness. Particularmente em países como os EUA, a Alemanha e outros países da Europa Ocidental, foi introduzido um sistema de certificados e licenças para garantir que os instrutores de fitness tinham conhecimentos aprofundados em áreas como a anatomia, a teoria do treino, a nutrição e a segurança.
Na Alemanha, por exemplo, a licença B foi introduzida como uma qualificação básica para instrutores de fitness, seguida de níveis mais elevados, como a licença A. O objetivo da introdução destes modelos era o de garantir que os instrutores de fitness tivessem conhecimentos aprofundados em áreas como a anatomia, a teoria do treino, a nutrição e a segurança. O objetivo da introdução de tais modelos era garantir a qualidade e a segurança no sector do fitness e fornecer aos consumidores orientações para a escolha de um instrutor competente. Desde então, o modelo de licença tem evoluído continuamente para responder às crescentes exigências e às novas tendências no sector do fitness.
Os modelos de licença (C-, B-, A-) são amplamente utilizados no sector do fitness, mas não são qualificações reconhecidas pelo Estado para instrutores de fitness. São concedidos por instituições de ensino privadas ou associações de fitness e dependem da sua reputação. São consideradas qualificações profissionais, mas não qualificações formais reconhecidas pelo Estado. Infelizmente, os modelos de licença não estão normalizados e, por conseguinte, são difíceis de comparar entre os diferentes prestadores de formação privados. São geralmente classificadas de acordo com o nível de aprendizagem, começando pela licença C.
O módulo de competências desportivas será creditado no preço de outros cursos de formação se eu já o tiver concluído?
O módulo de competências desportivas não está incluído várias vezes nos nossos programas de formação. Se já tiver concluído o módulo, o exame será, naturalmente, reconhecido. Isto não resulta numa redução de preço, uma vez que o módulo não é cobrado novamente em cursos de formação posteriores. A sua vantagem: poupa tempo e pode concentrar-se em novos conteúdos.
O que significa aprendizagem mista?
Aaprendizagem combin ada significa que parte da formação pode ser concluída através de e-learning. Tem a opção de concluir o módulo teórico"Competência Desportiva" como um programa de aprendizagem à distância, ou seja, aprende o conteúdo do curso de competência desportiva a partir de casa, utilizando os nossos vídeos de aprendizagem online.
Depois de se inscrever num dos nossos cursos, receberá os dados de acesso à sua conta da Academia Online e poderá começar imediatamente a utilizar os vídeos de aprendizagem online. A opção de aprendizagem mista é ideal para pessoas e profissionais ocupados.
Qual é a diferença entre os cursos de diploma e de licença A?
A diferença reside apenas na designação. Os títulos com a designação "Diplom" ou "Dipl." só podem ser atribuídos por universidades na Alemanha. Na Áustria, o termo "Diplom" pressupõe uma formação normalizada. Em princípio, o termo pode, portanto, ser utilizado livremente se tiver sido concluído um programa de formação adequado.
Na Alemanha, os cursos de formação no sector do fitness são titulados com designações de licença. Por ordem ascendente, existem as licenças C, B e A. Os cursos com diploma na Áustria correspondem aos cursos com licença A na Alemanha.
Qual é a diferença entre uma carta de condução/diploma A e uma carta de condução B?
O Diploma/A-Licença é uma versão alargada da formação da Licença B .
Recomendamos a Licença B sobretudo para otimizar a sua própria formação ou para tratar dos temas para uma vida saudável. Os cursos de formação da Licença A são adequados para iniciar uma carreira no respetivo domínio.
A formação para se tornar uminstrutor de fitness licença Bé concluída como um programa de ensino puramente à distância, ou seja, todo o curso pode ser concluído a partir de casa.
Como funcionam os programas de formação?
Todos os nossos programas de formação passam por estas 8 etapas:
Inscreva-se no programa de formação pretendido online ou através de um formulário de inscrição
Após o registo, receberá por correio eletrónico a confirmação do registo e os dados de acesso à sua conta da Academia Online
Iniciar a formação imediatamente ou à hora de início pretendida, consoante a variante do curso
Os documentos do curso, as informações e os vídeos de aprendizagem online estão disponíveis para aprendizagem na sua conta da Academia Online
Fase de aprendizagem, presencial ou e-learning , consoante a variante do curso
Realização dos exames: Você decide quando está pronto para os exames, existem datas de exame regulares nos respectivos locais de exame
Sistema de controlo da aprendizagem: exames intermédios de escolha múltipla e exames finais
Se passar nos exames, receberá o(s) seu(s) certificado(s)
Existem condições prévias para participar nos cursos?
Em princípio, não existem pré-requisitos para participar nos nossos cursos ou workshops.
Não são necessários níveis A ou outras qualificações. Também não são necessários conhecimentos prévios, uma vez que consolidamos os seus conhecimentos básicos com o nosso módulo de competências desportivas básicas e, assim, preparamo-lo bem para o respetivo módulo especializado.
No entanto, recomendamos que faça um teste de aptidão desportiva para os nossos cursos de formação, para que possa participar em todos os exercícios sem hesitação.
Recomendamos também que os participantes tenham um nível de língua alemã de, pelo menos, B2, pois, caso contrário, os cursos de formação podem revelar-se demasiado complexos devido às suas especializações técnicas.
Se ainda não tiver completado 18 anos, precisa também de uma declaração de consentimento de um dos pais ou tutor.
Que documentos receberei para me ajudar a aprender os conteúdos?
Quando se registar, receberá acesso à sua conta da academia em linha, onde encontrará todos os documentos do programa de formação. Aí encontrará os guiões e as apresentações utilizados nas aulas, bem como vídeos de aprendizagem em linha para apoiar a sua aprendizagem.
Pode criar uma conta de demonstração para ter uma visão geral do conteúdo: ACESSO DEMO
Se eu completar outro programa de formação, serei creditado?
Se já completou um curso de formação connosco e está interessado num outro curso, o módulo de competências desportivas ser-lhe-á creditado.
O que acontece se ficar doente durante a fase de participação?
Se adoecer durante a fase de frequência, pode recuperar gratuitamente a consulta perdida uma vez.
Envie-nos um atestado de doença relativo ao período e activaremos as datas de substituição gratuitas, que pode reservar através da conta Academia em linha.
As licenças contêm o mesmo conteúdo em todos os institutos de formação?
De um modo geral, é difícil comparar institutos de formação no sector do fitness e da saúde, uma vez que cada instituto de formação pode decidir por si próprio quais as especializações e a forma como a formação é descrita. O melhor a fazer é comparar o número de unidades de ensino e o conteúdo das disciplinas. Se precisar de ajuda neste domínio, teremos todo o gosto em aconselhá-lo!
Entre em contacto connosco. Wir helfen gerne weiter.
Para os cursos presenciais, é necessário um depósito de 600 euros para o pagamento em prestações
de 1000€ a 2000€ AK 5 prestações mensais são possíveis
de 2001€ a 3000€ AK 10 mens alidades são possíveis
a partir de 3001€ AK são possíveis 15 prestações mensais (sem juros e sem sobretaxa).
Para os cursos à distância pagos em fracções, não é necessário qualquer pagamento de entrada.
Possibilidade de 6 mens alidades
A fatura pode ser passada à ordem da empresa?
Sim, claro que é possível, basta fornecer à empresa os dados da fatura.
Nós criaremos então a fatura com os dados da fatura pretendida .
Posso obter financiamento para a minha formação?
Os nossos programas de formação são susceptíveis de financiamento. No entanto, não somos nós, mas as respectivas organizações de financiamento que decidem se é elegível para financiamento. A pedido, teremos todo o gosto em fornecer-lhe todas as informações sobre o curso de que necessita para se candidatar ao financiamento. A candidatura deve ser apresentada às organizações de financiamento.
Pode encontrar um resumo das organizações de financiamento mais importantes aqui.
Como funciona o financiamento?
Consoante a organização de financiamento, os custos da formação são pagos diretamente após a confirmação do pedido de financiamento (por exemplo, AMS) ou reembolsados total ou parcialmente após a conclusão com êxito da formação (por exemplo, waff). Informe-se junto das organizações de financiamento sobre as modalidades de financiamento.
Existe uma garantia de devolução do dinheiro?
Na Flexyfit não existe uma garantia literal de devolução do dinheiro, mas existe um direito de cancelamento.
Com base na Lei das Transacções à Distância e Fora do Local de Trabalho (FAGG), de acordo com o § 1 KSchG, os participantes têm o direito de desistir da compra da formação durante 14 dias, sem necessidade de justificação.
Por isso, só enviamos a fatura (a primeira fatura no caso de pagamento em prestações) após 2 semanas. Isto significa que os participantes não incorrem em quaisquer custos se rescindirem o contrato no prazo de 2 semanas.
Se um curso tiver sido pago com um vale, o valor do vale será creditado no mesmo se o contrato for cancelado. Se o voucher tiver sido adquirido nos últimos 14 dias, o montante do voucher também pode ser reembolsado. Caso contrário, o vale pode ser trocado por outro curso de formação Flexyfit.
Sim, ocasionalmente temos promoções em que os cursos online podem ser reservados diretamente ou oferecemos descontos em vouchers que podem ser trocados por cursos presenciais, webinars e workshops.
Consulte regularmente a nossa página de descontos ou pergunte aos nossos funcionários sobre as promoções actuais.
Entre em contacto connosco. Wir helfen gerne weiter.
O que significam as certificações EN ISO 9001 e Ö-Cert?
TÜV EN ISO 9001 O nosso sistema de gestão da qualidade foi certificado pelo centro de certificação TÜV Austria Cert GmbH, denominado EN ISO 9001, o que significa que as estruturas do nosso instituto de formação estão certificadas.
Ö-Cert Há alguns fornecedores que descrevem os seus cursos como "certificados de acordo com o Ö-Cert". Um leigo pode pensar, erradamente, que todo o curso é certificado. Infelizmente, isto não é correto. Aqueles que recebem o Ö-Cert como prestadores de formação são certificados como prestadores de serviços de qualidade no domínio da educação de adultos e, por conseguinte, estão listados junto dos organismos de financiamento para pedidos de financiamento na Áustria.
Entre em contacto connosco. Wir helfen gerne weiter.
Oensino individual One2One permite-lhe completar a sua formação com um professor especializado à sua escolha , num ensino individual. Isto significa que só o aluno tem toda a atenção.
A quem se destinam as aulas individuais?
O ensino individual é particularmente adequado para trabalhadores com um horário apertado que não podem comparecer regularmente nos dias de presença prescritos. Se também é um aprendente do tipo comunicativo e motor, então o ensino individual, com a sua escolha flexível de datas e locais , é a opção de formação perfeita para si.
Como posso inscrever-me nas aulas individuais One2One?
Seleccione um curso One2One e reserve-oonline no nosso website.
No seu Flexyfit Online Campus, seleccione o professor especialista desejado para cada módulo individual do seu curso reservado e marque uma reunião.
Onde é que as aulas decorrem?
O local das aulas pode ser organizado por si. Isso significa que o treinamento One2One está disponível em quase todos os lugares. Muitos dos nossos instrutores especializados cobrem estados federais inteiros.
Para uma primeira visão geral, pode ver uma seleção dos nossos locais aqui. Se clicar no local, verá também os instrutores especializados correspondentes.
Quando é que as aulas têm lugar e quando é que posso começar as aulas One2One?
Assim que tiver reservado o seu curso One2One, pode começar a sua formação em qualquer altura .
No seu Flexyfit Online Campus, selecciona o professor especialista desejado para cada módulo individual do seu curso reservado. O professor especialista entrará em contacto consigo pessoalmente e você marcará o local e a data desejados.
Porque é que preciso do código depois de marcar uma consulta?
O código é necessário para podermos verificar se uma unidade One2One foi efetivamente realizada. Por isso, leve sempre consigo o respetivo código para a aula e entregue-o ao professor no final da unidade.
Quanto tempo dura a formação?
A duração varia em função do tipo de formação e da rapidez com que efectua os exames. Como pode reservar as datas individualmente, depende de si a rapidez com que efectua os exames. O nosso prazo de validade é de um ano após o último dia de frequência.
No entanto, a escolha individual de datas oferece a vantagem de poder concluir o curso muito mais rapidamente do que com a variante de curso presencial . No entanto, em última análise, a duração depende de si.
Como é que o programa de formação está estruturado na variante de ensino One2One?
Todos os nossos programas de formação incluem o módulo básico teórico Competência Desportiva , que consiste em anatomia, teoria do treino, fisiologia e muito mais. Pode completar este módulo no conforto da sua própria casa com a ajuda dos vídeos de aprendizagem e guiões no seu Campus Online Flexyfit .
Os módulos práticos seleccionados são depois completados em aulas individuais. A conclusão dos exames intermédios nas disciplinas de competências desportivas é um pré-requisito para a inscrição nos exames práticos finais.
Onde se realiza o exame?
Depois de ter completado as datas e passado nos exames intermédios, marca uma data de exame no seu Campus Online com o professor da sua escolha. Realiza o seu exame prático final no local e data pretendidos com o docente da sua escolha.
Entre em contacto connosco. Wir helfen gerne weiter.
O período de exame depende da variante do curso e da variante de aprendizagem.
Os cursos à distância têm uma época de exame de 6 meses, que pode ser prolongada gratuitamente por mais 6 meses, se necessário.
Para os cursos presenciais, o período de exame é de 12 meses a partir do último dia de frequência.
Após o fim do respetivo período de exame, pode reservar mais 3 meses por 150 euros. Estes 3 meses podem, mas não têm de, seguir-se diretamente ao período de formação. No entanto, devem ser concluídos no prazo de 12 meses a contar do fim da época normal de exames. No total, são possíveis 4 prorrogações do prazo de exame.
Como funcionam os exames teóricos?
Cada programa de formação inclui o módulo de competência desportiva, que é a parte teórica, como a anatomia desportiva, a fisiologia, a teoria do treino, etc
Todas as disciplinas de competência desportiva, bem como as disciplinas dos cursos, podem ser concluídas como um exame intermédio em linha através da conta da Academia. Não existe uma ordem pré-determinada para as matérias individuais do exame de competência desportiva!
Os exames em linha podem ser iniciados em qualquer alturadepois de concluída a verificação (carregamento da identificação). Dispõe de um máximo de 60 minutos por matéria de exame. Cada pergunta de exame dispõe de um máximo de 40 segundos.
Para poder fazer o exame intermédio em linha para os cursos de formação, é necessário passar em todos os exames de competências desportivas.
Também tenho de saber os termos latinos dos exames?
É claro que, afinal, é um profissional e, por isso, deve saber como funciona o corpo e que exercícios afectam os músculos, as articulações e afins.
Em particular, deve ser capaz de nomear as origens e as inserções dos músculos. Para o ajudar a preparar-se para o exame, encontrará uma lista de todo o vocabulário para as partes do corpo, localizações, direcções e tamanhos no guião de anatomia.
Como é que sei se estou preparado para o exame?
Para os exames teóricos, é possível efetuar um exame de teste por disciplina. Este exame funciona exatamente da mesma forma que o exame real, mas a percentagem obtida não é incluída na nota final. Isto permite-lhe ter uma primeira impressão do sistema de exame (como são formuladas as perguntas, quanto tempo tenho por pergunta...) e testar se já aprendeu o suficiente.
Como funcionam os exames finais práticos?
Os candidatos passam por um examinador que faz perguntas sobre o conteúdo do curso. As perguntas devem ser respondidas verbalmente , bem como demonstradas e explicadas na prática !
O examinador atribui pontos a cada pergunta. Para obter aprovação, é necessário obter pelo menos 50% do número máximo de pontos possíveis.
O local e a hora do exame podem ser marcados independentemente através da conta da Academia, logo que todos os exames intermédios em linha e, se especificado, as unidades práticas tenham sido concluídos ou entregues. Os exames intermédios em linha e, se especificado, as unidades práticas tiverem sido concluídos ou entregues.
Qual é a percentagem necessária para passar no exame?
Para ser aprovado no exame, o candidato deve obter pelo menos 50% dos pontos. A escala de classificação é a seguinte
com aproveitamento excelente (90 -100% dos pontos obtidos)
com muito bom aproveitamento (80 - 89% dos pontos obtidos)
com bom aproveitamento (70 -79% dos pontos obtidos)
com sucesso (50 - 69% dos pontos obtidos)
Reprovado (menos de 50% dos pontos obtidos)
O que acontece se eu não passar no exame?
Dispõe de 2 tentativas por exame, que estão incluídas no preço do curso. Se falhar o exame nas duas tentativas, terá de pagar a taxa de exame antes de poder voltar a fazer o exame. As taxas de exame dependem do tipo de exame.
São possíveis, no máximo, 5 tentativas de exame por disciplina (exame de júri).
Entre em contacto connosco. Wir helfen gerne weiter.
Os programas de formação são adequados para as férias escolares?
Gostaria de completar um programa de formação de fitness e personal trainer ou similar connosco? Sabemos que, muitas vezes, é difícil conciliar este objetivo com o seu trabalho. No entanto, existe a opção de fazer uma pausa na carreira - a chamada licença para formação.
Temos boas notícias para si, pois a maioria dos nossos cursos é adequada para a licença para formação.
Planeie já a sua licença de formação connosco! Teremos todo o prazer em esclarecer as suas necessidades individuais de formação numa consulta pessoal e sem compromisso.
Quem pode beneficiar de uma licença para formação?
Todos os trabalhadores por conta de outrem que tenham uma relação de trabalho e que tenham sido empregados pela sua entidade patronal durante pelo menos 6 meses sem interrupção e que estejam sujeitos ao seguro de desemprego.
Como é que se pode tirar uma licença para formação?
Pode gozar a sua licença para estudos durante um período máximo de 1 ano num período de 4 anos - existem 3 opções:
Licença para formação dividida em 12 meses
Licença para estudos fraccionada, mas cada parte deve ter uma duração mínima de 2 meses. As partes devem ser gozadas num período de 4 anos.
Licença para estudos com licença para estudos a tempo parcial repartida por 2 anos
Que requisitos são necessários?
É importante que a sua entidade patronal dê o seu acordo à licença para formação!
Deve comprovar os planos de formação emitidos por nós até 20 horas por semana no caso de uma licença para formação a tempo inteiro, ou pelo menos 10 horas no caso de uma licença para formação a tempo parcial.
Deve apresentar regularmente provas do progresso da sua formação. Por exemplo, sob a forma de exames ou de confirmação de presença, que receberá da nossa parte.
Onde posso apresentar um pedido de licença para formação?
Pode solicitar uma licença para estudos diretamente através da sua conta eAMS ou marcar uma consulta diretamente com um conselheiro da AMS. Também pode encontrar mais informações e requisitos para a licença para estudos no sítio Web da AMS.
Que mais é importante saber?
Para requerer uma licença para estudos, necessita de um plano de estudos, que teremos todo o prazer em elaborar consigo. Porque não marcar desde já uma consulta telefónica ou pessoal connosco?
Logo que se decida por uma formação connosco, precisará de uma confirmação da nossa inscrição para apresentar o seu pedido.
Entre em contacto connosco. Wir helfen gerne weiter.
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Classificações de topo
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Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
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