Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Opleiding tot hardloopcoach - gespecialiseerd in hardloopcoaching & duurtraining
Word hardloopcoach en deel je passie voor hardlopen met anderen!
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Gediplomeerd hardloopcoach – Coach voor uithoudingsvermogen, techniek en meer
Hardlopen is een geweldige vorm van lichaamsbeweging – overal mogelijk, zonder dure uitrusting, alleen met een paar hardloopschoenen. Met de opleiding tot hardloopcoach deel je je passie voor hardlopen en leer je hardloopliefhebbers professioneel voor te bereiden op marathons en andere wedstrijden. Je kiest de leervorm die het beste bij je dagelijkse leven past.
Het startschot voor je carrière als hardloopcoach
Onze opleiding tot hardloopcoach leert je alles wat je nodig hebt om aan de slag te gaan in de sport- en gezondheidssector – of dat nu in de sportschool is, als zelfstandig hardloopcoach of om je eigen training te optimaliseren. Met de hardloopcoach A-licentie leg je de eerste steen in de juiste richting.
Je leert aan de hand van overzichtelijke lesmateriaal en talrijke Full HD-instructievideo’s – je behoudt het lesmateriaal je hele leven lang, ook na afronding van de opleiding. In praktijkgerichte sessies verdiep je je in de vakkennis van onze docenten op het gebied van hardlopen.
Dit kun je verwachten tijdens de opleiding
In de basismodule verdiep je je in de anatomische, fysiologische en trainingswetenschappelijke basisprincipes. Tijdens de praktijkgerichte lessen maak je kennis met diverse trainingsmethoden, leer je trainingsschema’s opstellen en prestatietests uitvoeren.
Je doorloopt verschillende hardloopstijlen en -technieken, de juiste trainingsplanning en verschillende intensiteitsniveaus. Van techniek en motivatie tot specifieke krachttraining: alle aspecten van de training komen aan bod – zodat je na het afronden optimaal voorbereid bent op je professionele loopbaan.
Wat doe je als hardlooptrainer?
Als hardlooptrainer – ook wel hardloopcoach genoemd – ondersteun je hardlopers op professionele wijze bij het verbeteren van hun prestaties en bij de voorbereiding op wedstrijden. Je voert prestatietests uit, bepaalt het trainingsniveau en stelt op maat gemaakte trainingsschema’s op met passende methoden.
Ook op gebieden als motivatie en voeding sta je je klanten met raad en daad terzijde – voor optimale resultaten op de wedstrijddag.
Meer dan alleen hardlopen – triatlon als volgende stap
Als je enthousiast bent over triatlon en je kennis over zwemmen en triatlon wilt uitbreiden, is de opleiding tot gediplomeerd triatloncoach een goede keuze. Naast de module hardloopcoach omvat deze opleiding ook de opleidingen zwemcoach en triatloncoach met uitgebreide praktische en theoretische inhoud.
Dit heb je nodig om aan de slag te gaan
Online of schriftelijke aanmelding
Basislichamelijke conditie (ervaring met krachttraining of een sportschoolabonnement is een pluspunt)
Minimumleeftijd 18 jaar (jonger dan 18 jaar alleen met schriftelijke toestemming van de ouders)
Plezier in hardlopen en in het werken met mensen
Je 3 leervarianten – jij beslist
Deze opleiding past zich aan jouw leven aan. Kies de leervorm die het beste past bij je dagelijkse leven, je leerstijl en je doelen:
Afstandsonderwijs – leer in je eigen tempo, ongeacht tijd en plaats, comfortabel vanuit huis.
Cursus op locatie – leer ter plaatse, met directe uitwisseling, praktische training in de groep en directe feedback.
Privélessen – individuele 1-op-1-begeleiding, volledig afgestemd op jou, jouw tempo en jouw aandachtspunten.
Je diploma & certificaat
Onze certificaten zijn wereldwijd geldig. Op verzoek ontvang je ze in meerdere talen (DE, EN, ES), met landspecifieke informatie en naar keuze met of zonder vermelding van cijfers.
Alle varianten kun je een leven lang gratis downloaden via je online campus. Afhankelijk van het gekozen leerpakket ontvang je bovendien een hoogwaardig certificaat met reliëfdruk op speciaal papier.
"Diploma hardloopcoach"
"Hardloopcoach A-licentie"
Heb je concrete vragen over de opleiding?
Wij helpen je graag telefonisch, per e-mail of via de chat – ook bij het kiezen van de juiste leervariant. Misschien vind je je antwoord ook in onze algemene FAQ of de FAQ voor hardlooptrainers.
Online aanvraag
Lesinhoud - Dit leer je tijdens de opleiding
Omvang van het leren
553 E |
Toepassingsgebied
SPK
200
Sportexpertise
PL
314
Aanwezigheid | Zelfstudie
RE
6
Literatuuronderzoek
TE
30
Praktische realisatie
AE
3
Extra taken & examens
Onze opleidingen komen in principe in aanmerking voor subsidie. Of je subsidie wordt toegekend, wordt bepaald door de desbetreffende subsidie-instantie.
Wij helpen je graag bij het verzamelen van alle benodigde cursusinformatie die je nodig hebt voor je subsidieaanvraag.
Uiteraard staan wij je gedurende het hele proces met raad en daad terzijde en begeleiden we je vanaf de eerste aanvraag tot en met het indienen van je aanvraag. Neem contact met ons op – wij zorgen ervoor dat je zo goed mogelijk voorbereid bent!
Hier vind je een uitgebreid overzicht van alle modules, vakken en hoofdstukken die in de opleiding zijn opgenomen. Ontdek de volledige opbouw en omvang van de opleiding en krijg een duidelijk beeld van de behandelde onderwerpen.
Module Sportexpertise
Anatomie
We leiden de beste trainers in de fitnessbranche op. We ondersteunen en begeleiden onze afgestudeerden van begin tot eind en daarna.
Functionele anatomie is de basis voor elke trainer in de sport- en gezondheidssector. Deze gespecialiseerde cursus geeft je een uitgebreid inzicht in de anatomie van het menselijk lichaam, waardoor je diepgaande kennis krijgt.
De cursus is ontworpen om zo levendig en begrijpelijk mogelijk te zijn met behulp van verschillende les- en leertechnieken - aangepast aan de behoeften van fitness- en personal trainers.
Het doel is om de verbanden tussen bewegingssequenties te herkennen en de belangrijkste Latijnse technische termen te begrijpen.
Fysiologie
Een goede kennis van de menselijke fysiologie en de bijbehorende functies in het lichaam is een noodzakelijke voorwaarde voor alle trainers die werkzaam zijn op het gebied van sport om hun werk goed te kunnen uitvoeren.
Deze cursus maakt de onderlinge relaties van het menselijk organisme"begrijpelijk" voor je. Reis met ons door het menselijk lichaam en begrijp de functies van het organisme voor je nieuwe carrière in de sport.
Het onderwerp verkent de energievoorziening van de spieren, het hart- en vaatstelsel en het ademhalingssysteem op een praktische en boeiende manier.
Een goede sportopleiding begint bij de basis met anatomie en fysiologie.
Trainingstheorie
In het eerste deel van de trainingsleer leer je de basisprincipes van training, zoals trainingsprincipes, principes van trainingsorganisatie, trainingsmethoden en de factoren van atletische prestaties. Aangezien prestaties, prestatiediagnostiek, training en competitie nauw met elkaar verbonden zijn, worden ze ook dienovereenkomstig onderwezen in de cursus.
In het tweede deel van de trainingsleer wordt training gedefinieerd en beoordeeld als een complex actieproces en in samenhang met planning, uitvoering en evaluatie. Een belangrijk onderdeel van de trainingstheorie is nog steeds het ontwerpen van trainingsplannen, dat in de praktijk wordt onderwezen met voorbeelden van de mogelijkheden van het ontwerpen van een trainingsplan.
Om nog dieper in te gaan op de trainingsleer hebben we samengewerkt met internationale topsprekers zoals Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck. We hebben ook een videoworkshop ontwikkeld over het onderwerp hoogtetraining.
Sportpsychologie - communicatie en motivatie
Deze cursus bereidt deelnemers voor op succesvolle communicatie met klanten op alle niveaus. Daarnaast worden deelnemers gevraagd hun eigen doelen en motieven te analyseren om die van hun klanten beter te begrijpen.
De juiste doelen stellen en op de juiste manier feedback geven maken ook deel uit van de cursus!
Stressmanagement en verschillende leerstrategieën worden ook geïntroduceerd aan de deelnemers, zodat ze deze na de cursus kunnen toepassen.
Klantgericht werken
Het doel van het klantgerichte werkonderdeel is om cursisten inzicht te geven in marketing zodat ze zich later als trainer goed in de markt kunnen positioneren en makkelijker de markt op kunnen.
Daartoe wordt eerst gedefinieerd wat marketing eigenlijk is en waarom het ook voor personal trainers relevant is. Daarnaast worden veelgebruikte marketingtermen zoals USP, benefits, positionering etc. en verschillende marketingmodellen zoals de SMART formule, de 4P marketingmix en andere uitgelegd.
Natuurlijk wordt de communicatie tussen trainers en klanten niet vergeten in dit onderdeel. Verschillende aspecten van communicatie en regels voor succesvolle communicatie worden geïntroduceerd en er worden voorbeelden getoond.
Aan het einde van dit onderdeel moeten cursisten in staat zijn zichzelf en hun product of dienst met behulp van een marketingstrategie op de markt te positioneren en succesvol te verkopen.
Eerste hulp & sportblessures
Omdat blessures in de sport aan de orde van de dag zijn , is het belangrijk om de oorzaken en gevolgen van de meest voorkomende blessures te kennen. In het ergste geval moet de personal trainer snel en correct kunnen reageren!
Een goed begrip van verschillende blessurepatronen helpt ook om blessures te voorkomen.
Grondbeginselen van gezondheidsbevordering op de werkplek
In veel bedrijven is gezondheidsbevordering op het werk een populaire methode geworden om de gezondheid van werknemers te verbeteren, ziekte te voorkomen en zo hun welzijn te verbeteren.
Waarom gezondheidsbevordering op de werkplek zo belangrijk is, wordt uitgelegd in een inleiding tot gezondheidsbevordering op de werkplek, de uitdagingen van gezondheidsbevordering op de werkplek worden gepresenteerd en veelvoorkomende organisatieziekten worden besproken.
Deelnemers aan de cursus leren ook over de succesfactoren van gezondheidsbevordering op het werk, de voordelen voor werknemers en de organisatie en natuurlijk de beste praktijken en hulpmiddelen.
Hiertoe worden verschillende werkterreinen en maatregelen gepresenteerd en krijgen de cursisten ook te horen hoe ze in dergelijke bedrijven binnen kunnen komen, concepten kunnen opstellen en andere belangrijke organisatorische zaken kunnen verduidelijken. De cursisten krijgen praktijkvoorbeelden te zien en krijgen ook de gelegenheid om het geleerde toe te passen in groepswerk.
Voeding
In algemene sportvoeding maken onze deelnemers kennis met de basisprincipes van voeding.
Als basis worden de samenstelling van onze voeding met macro- en micronutriënten en de waterbalans besproken. Om de verschillende onderlinge verbanden te begrijpen, wordt de energiebalans in detail besproken.
Daarnaast wordt het effect van de afzonderlijke voedingscomponenten op het menselijk lichaam en hun belang bij sport besproken.
Module Hardlooptraining & trainingscontrole
Inleiding: De basisprincipes van hardlopen
De grondbeginselen van hardlopen behandelt belangrijke onderwerpen rondom hardlooptraining en de rol van de hardlooptrainer. De nadruk wordt gelegd op de veelzijdigheid en het belang van hardlopen als sport, omdat het een toegankelijke, flexibele sport is die zowel fysieke als mentale voordelen biedt, zoals het versterken van het cardiovasculaire systeem, het verbeteren van het uithoudingsvermogen en het verminderen van stress. De nadruk wordt gelegd op de fysiologische basis van hardlopen, met name het energiemetabolisme (aëroob en anaëroob), de functie van het cardiovasculaire systeem en de spieren, en de belangrijke rol van regeneratie bij het voorkomen van overbelastingsblessures en de aanpassing van het lichaam aan toenemende belasting.
Verschillende soorten lopers, zoals recreatieve lopers, ambitieuze lopers en groeplopers, die elk verschillende doelen en motivaties nastreven, worden geïntroduceerd. Er wordt benadrukt hoe belangrijk het voor een coach is om deze individuele behoeften te begrijpen en erop in te spelen. Motivatie en het stellen van doelen spelen een centrale rol, of het nu gaat om persoonlijke, competitieve of sociale drijfveren. Belangrijke concepten in looptraining, zoals het optimaliseren van de loopstijl, trainingsplanning op lange termijn en maatregelen voor regeneratie en blessurepreventie staan ook centraal. Deze inhoud biedt een uitgebreide basis voor de professionele en individuele begeleiding van hardlopers.
Planning en organisatie van trainingen
De organisatie van prestatieontwikkeling op lange termijn (trainingsplanning) is een van de centrale activiteiten van de hardlooptrainer. Afhankelijk van het individuele doel van de betreffende atleet moet er rekening worden gehouden met verschillende factoren om de planning vanuit fysiologisch en psychologisch perspectief te optimaliseren. Afhankelijk van het prestatieniveau, (andere) professionele activiteit, (genetische) basis, individuele motivatie, tijdsbeperkingen en externe omstandigheden, variëren de uitdagingen voor het ontwerpen van een effectief trainingsplan enorm.
Iedereen die ooit een trainingsplan voor een wedstrijd of ander sportief doel heeft gemaakt, weet hoe complex het onderwerp is. Veel hardlopers beseffen niet hoe belangrijk het juiste trainingsplan is voor succes in een wedstrijd. Het maakt niet uit of je een halve marathon, een marathon of zelfs een ultramarathon wilt lopen. Zelfs op deze extreme afstanden kunnen cruciale seconden, zelfs minuten, worden geschaafd met de juiste trainingsplanning.
Er moet met veel verschillende factoren rekening worden gehouden om de planning vanuit zowel fysiologisch als psychologisch oogpunt te optimaliseren.
In dit onderwerp gaan onze beginnende hardloopcoaches dieper in op trainingsplanning, waarbij we ons met name richten op de volgende punten:
- Met welke factoren moet rekening worden gehouden bij het plannen van trainingen? - Hoe kan de prestatieopbouw worden geoptimaliseerd? - Hoe kan de motivatie van de atleet worden verhoogd?
Je moet je niet alleen richten op de looproute en de loopstijl van je toekomstige klanten, maar ook op andere factoren. De punten waarmee rekening moet worden gehouden bij het ontwerpen van een optimaal trainingsplan zijn de doelen van de atleet, zijn huidige prestatieniveau, de beschikbare trainingsuitrusting en infrastructuur, evenals het tijdstip en de plaatselijke omstandigheden. Bij het stellen van doelen is het belangrijk om realistische en haalbare doelen te stellen die de sporter motiveren en helpen om zich verder te ontwikkelen.
Elke hardloper is anders. Niet alleen qua startniveau, maar ook qua doelen en training. Om aan de respectievelijke eisen te voldoen, is het belangrijk dat de hardlooptrainer de behoeften van zijn atleet kent. Dit is de enige manier om een trainingsplan op te stellen dat de motivatie echt verhoogt en tot de gewenste doelen leidt.
Runningtechniek en bewegingstraining
Naast metabole (interne) parameters is looptechniek soms de belangrijkste determinant van duurprestaties.
Eenvoudig gezegd verwijst de term bewegingsefficiëntie naar de mate van energie-efficiëntie van hardloopbewegingen. Met andere woorden, hoeveel energie verbruik je bij elke stap? Uit observaties en onderzoeken van de afgelopen jaren kunnen we concluderen dat de meeste hardlopers die werken aan het optimaliseren van hun looptechniek of -beweging, hun prestaties aanzienlijk kunnen verbeteren.
Het verbeteren van de looptechniek is vooral relevant voor hardlopers die op hoog niveau lopen en ambitieuze doelen nastreven. Als de pas van de hardloper te lang is en de voet ver voor het zwaartepunt van het lichaam neerkomt, wordt er namelijk energie verspild. Dit komt omdat het momentum van de loopbeweging bij elke stap wordt vertraagd en er grote krachten worden uitgeoefend op de spieren, pezen, gewrichten en botten, wat ook het risico op blessures verhoogt. Lopers die over hun hiel rollen lopen vooral het risico dat ze hun voet te ver naar voren plaatsen. Het is lager voor degenen die met de middenvoet landen en de voet dus automatisch dichter bij het zwaartepunt van het lichaam plaatsen.
Loop met een rechte houding: Aan het einde van de vluchtfase, net voordat de voet de grond raakt, sturen de hersenen een signaal naar de spieren om ze voor te bereiden op de impact. De spieren trekken samen om de gewrichten te stabiliseren. Als deze communicatie echter gebrekkig of te traag verloopt, bereikt de informatie de spieren niet op tijd. Zelfs als het bovenlichaam niet correct is uitgelijnd, is een ideale landing niet mogelijk. Als je een holle rug hebt, verschuift je bovenlichaam naar achteren en plaats je je voet te ver naar voren. Als het bovenlichaam te ver naar voren gebogen is, is een zuivere landing ook niet mogelijk.
Bestaat er zoiets als de "ideale" hardlooptechniek?
Wat zijn de bepalende factoren voor een zuinige loopvorm?
Met welke aspecten van de looptechniek moet ik rekening houden en waar heb ik individuele speelruimte?
Welke benaderingen zijn geschikt voor het verbeteren/veranderen van de looptechniek?
Blessurepreventie en herstel (LCA)
Blessurepreventie en herstel zijn essentieel om hardlopers op de lange termijn gezond en efficiënt te houden. Typische blessures zoals shin splints, runners knee of fasciitis plantaris worden vaak veroorzaakt door overbelasting, technische tekortkomingen of een gebrek aan regeneratie. Acute blessures zoals verzwikte enkels of spierblessures ontstaan vaak door onvoldoende warming-up, onjuiste belastingscontrole of externe factoren zoals ongeschikte schoenen.
Preventieve maatregelen zoals stabilisatie- en versterkingsoefeningen, techniektraining en een correcte warming-up en warming-down spelen een belangrijke rol bij het voorkomen van blessures. Het belang van regeneratie wordt benadrukt, omdat het lichaam tijdens deze fase kracht, uithoudingsvermogen en prestaties verbetert. Verschillende regeneratiemethoden, zoals actieve training (bijv. ontspannen hardlopen), passieve maatregelen (bijv. massage of slaap) en een gericht dieet, bevorderen het herstel. Bewuste trainingsplanning met hersteldagen, variabele methoden en technologische monitoring kunnen helpen om blessures te voorkomen en het plezier in hardlopen te behouden.
Voeding voor hardlopers
Wat we ons lichaam te eten geven, heeft een directe en significante invloed op onze fysieke prestaties. De werkelijke verbeteringen in hardloopvorm worden natuurlijk bereikt door gerichte training. Maar zonder adequate voeding is zelfs het beste trainingsplan maar half zoveel waard of kan het in extreme gevallen leiden tot een verslechtering van de prestaties. Doordachte voeding is daarom soms de belangrijkste "ondersteuning" van holistische training.
In deze module vertellen we je niet alleen "hoe je moet eten", maar leren we je de basis. In combinatie met de kennis van de menselijke fysiologie zul je begrijpen waarom we bepaalde voedingsstoffen nodig hebben, welke "tools" ons ter beschikking staan bij het ontwikkelen van een voedingsplan en hoe je zelf de laatste "voedingstrends" kunt beoordelen die op internet & op sociale media te vinden zijn.
Je leert onder andere
Hoe maakt het lichaam de energie aan die we nodig hebben voor lichamelijke activiteit?
Hoe verschilt "normale" voeding van "optimale" sportvoeding?
Hoe eten de beste duursporters ter wereld?
Hoeveel speelruimte heb ik bij het opstellen van mijn optimale voedingsplan?
Wat zijn de belangrijkste "basisregels" van holistische sportvoeding?
Moet ik op de dag van de wedstrijd speciale voorbereidingen treffen met betrekking tot mijn voeding?
Hoe beoordeel ik het dieet van een cliënt en welke "tools" heb ik tot mijn beschikking om het te verbeteren?
Mentale kracht en motivatie
Het is begrijpelijk dat bij training en sport het lichaam (of de lichaamsbouw) vaak in het middelpunt van de belangstelling staat. Tegenwoordig weten we echter dat de scheiding van lichaam en geest een valse tweedeling is. De innerlijke houding, de mindset, de psyche (je kunt het noemen zoals je wilt) heeft een sterk en direct effect op de fysieke processen in het lichaam. Het is daarom niet verwonderlijk dat het werken aan of trainen van de innerlijke wereld ook grote mogelijkheden biedt voor het verbeteren van prestaties of het verhogen van de kwaliteit van training en leven.
In dit onderwerp leggen we uit:
Waarom is de aard van de "innerlijke wereld" precies relevant voor training?
Hoe beïnvloedt mijn "kijk op de wereld" mijn sportprestaties en gezondheid?
Welke rol speelt de aard van mijn persoonlijke doelen? (bijv. intrinsieke versus extrinsieke motivatie)
Welke rol speelt het stellen van doelen en hoe stel ik mezelf "optimale" doelen?
Welke hulpmiddelen heb ik om mijn innerlijke monoloog positief te beïnvloeden?
Voorbereiding op de wedstrijd (LCA)
De voorbereiding op een wedstrijd omvat gerichte maatregelen om de prestaties te optimaliseren en stress te minimaliseren. De taperingfase speelt een beslissende rol door het trainingsvolume voor de wedstrijd te verminderen om regeneratie en supercompensatie te bevorderen. De prestaties worden verhoogd door aangepaste intensiteiten en specifieke trainingsplannen. Tegelijkertijd maakt deze fase mentale voorbereiding mogelijk door visualisatie en ontspanningsoefeningen.
Voeding en hydratatie zijn belangrijke onderdelen van de wedstrijdweek. Gerichte koolhydraten vullen de glycogeenvoorraden aan, terwijl een evenwichtige vochtinname uitdroging voorkomt. Op de wedstrijddag zijn licht verteerbare, koolhydraatrijke maaltijden cruciaal, aangevuld met beproefde gels of drankjes tijdens de wedstrijd.
Een gestructureerde planning minimaliseert stress. Een paklijst zorgt ervoor dat alle belangrijke spullen, van schoenen tot snacks, klaarliggen. Mentale technieken zoals visualisatie vergroten je zelfvertrouwen doordat je mentaal door het verloop van de race en mogelijke uitdagingen heen kunt spelen. Pacemaking helpt om het tempo optimaal te beheersen, energie efficiënt te organiseren en mentale stress te verminderen.
Na de wedstrijd ligt de focus op regeneratie en reflectie. Ontspannen bewegingen, gerichte voeding en voldoende slaap bevorderen het fysieke herstel. Een feedbacksessie en het vieren van successen dienen om de motivatie voor toekomstige wedstrijden op te bouwen en de vooruitgang te analyseren.
Groepen leiden en coachen
Loopgroepcoaching gaat over het effectief coachen en motiveren van loopgroepen. De nadruk ligt op de voordelen van loopgroepen, zoals wederzijdse motivatie, sociale netwerken, gezondheidsvoordelen en de mogelijkheid om je voor te bereiden op wedstrijden door samen te trainen. Loopgroepen bieden ook mentale ondersteuning, afwisseling en helpen het zelfvertrouwen te vergroten.
Een ander belangrijk punt zijn de uitdagingen die zich in loopgroepen kunnen voordoen, zoals verschillende prestatieniveaus, motivatieproblemen en conflicten binnen de groep. Er worden strategieën gepresenteerd om deze uitdagingen te overwinnen, bijvoorbeeld door op te splitsen in prestatiegerichte groepen, duidelijke communicatie, gevarieerde trainingen en het bevorderen van groepsdynamiek.
De principes van trainingsontwerp zoals flexibiliteit, integratie en individualisering worden gepresenteerd en laten zien hoe ze in de praktijk kunnen worden toegepast. Voorbeelden zoals intervaltraining, piramidelopen en techniekoefeningen geven aanwijzingen voor een gevarieerd trainingsprogramma waarbij zowel beginnende als gevorderde lopers betrokken zijn. Tot slot worden verschillende methoden gepresenteerd om de training gevarieerd en motiverend te maken, waaronder tempogroepen, estafettewedstrijden en wielerspelletjes om de groepsdynamiek te bevorderen en rekening te houden met verschillende behoeften.
Beschikbare leervarianten van deze training
Gecertificeerd hardlooptrainer
GEKOZENAfstandsonderwijs€ 1.181,50in plaats van€ 1.390,00
GEKOZENKlassikale cursussen
€ 1.990,00
GEKOZENIndividuele lessen
€ 2.490,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
NL
NL
DE, EN
Gespecialiseerde module
Online + technische discussie
Groepsbijwonen cursus
Individueel onderwijs
Sportexpertise (online)
online
online
online
Sportcompetentie (aanwezigheid)
Optioneel boekbaar
Optioneel boekbaar
bevatten
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
314
314
Gespecialiseerde module Full HD-video's voor hardlooptrainers
67
Postable
67
Leertype | Leermethode
Variant leren
Online
online/aanwezigheid
One2One
Leermethode
visueel
visueel/motorisch
visueel/motorisch
Type auditief en visueel lerende
aanbevolen
Zeer geschikt
geschikt
Type communicatieve & motorische leerling
geschikt
Zeer geschikt
aanbevolen
Leertijd
Flexibel
flexibel + data
individueel
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
Postable
Postable
bevatten
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
Flexibele datum
Flexibele datum
individueel
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
tot 100%
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
niet-bindend
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Carrièreplatform met vacatures
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
GEKOZENAfstandsonderwijs€ 1.181,50in plaats van€ 1.390,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
NL
Gespecialiseerde module
Online + technische discussie
Sportexpertise (online)
online
Sportcompetentie (aanwezigheid)
Optioneel boekbaar
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
Gespecialiseerde module Full HD-video's voor hardlooptrainers
67
Leertype | Leermethode
Variant leren
Online
Leermethode
visueel
Type auditief en visueel lerende
aanbevolen
Type communicatieve & motorische leerling
geschikt
Leertijd
Flexibel
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
Postable
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
Flexibele datum
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Carrièreplatform met vacatures
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
GEKOZENKlassikale cursussen
€ 1.990,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
NL
Gespecialiseerde module
Groepsbijwonen cursus
Sportexpertise (online)
online
Sportcompetentie (aanwezigheid)
Optioneel boekbaar
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
Gespecialiseerde module Full HD-video's voor hardlooptrainers
Postable
Leertype | Leermethode
Variant leren
online/aanwezigheid
Leermethode
visueel/motorisch
Type auditief en visueel lerende
Zeer geschikt
Type communicatieve & motorische leerling
Zeer geschikt
Leertijd
flexibel + data
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
Postable
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
Flexibele datum
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Carrièreplatform met vacatures
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
GEKOZENIndividuele lessen
€ 2.490,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
DE, EN
Gespecialiseerde module
Individueel onderwijs
Sportexpertise (online)
online
Sportcompetentie (aanwezigheid)
bevatten
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
Gespecialiseerde module Full HD-video's voor hardlooptrainers
67
Leertype | Leermethode
Variant leren
One2One
Leermethode
visueel/motorisch
Type auditief en visueel lerende
geschikt
Type communicatieve & motorische leerling
aanbevolen
Leertijd
individueel
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
bevatten
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
individueel
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Carrièreplatform met vacatures
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
Basisinformatie over de leervarianten:
De trainingsinhoud is hetzelfde voor elke leervariant
De examenperiode, duur van de training en examenprocedure zijn onafhankelijk van de leervariant
Je kunt upgraden van afstandsonderwijs naar persoonlijk of individueel onderwijs. Afzonderlijke moduleblokken kunnen ook geboekt worden
Met de "face-to-face cursus" leeroptie kun je individuele blokken boeken en voltooien in één-op-één lessen.
Het uiteindelijke certificaat verschilt niet, ongeacht in welke leervariant je de cursus hebt afgerond
Je Academy-account en de leerinhoud blijven de rest van je leven bij je.
Tot wel 100 % subsidie voor cursussen mogelijk!
Laat je bijscholing financieren en ga nu aan de slag. Wij geven je gratis en vrijblijvend advies over je subsidiemogelijkheden – telefonisch of persoonlijk.
Top beoordelingen
Vraag nu je gratis proefabonnement aan. Eerst uitproberen, dan studeren!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw afspraak voor een consultatie is genoteerd!
We zijn zo vrij geweest u een bevestiging per e-mail te sturen naar :
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je gaat geen enkele verplichting aan door je te registreren. Toegang verloopt automatisch.
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map)..
YEAH, DONE!
We hebben een e-mail met de link naar je gratis demo-account naar het volgende e-mailadres gestuurd:
Controleer ook je SPAM-map (het kan 10 minuten duren voordat de e-mail aankomt).
We wensen je nog een flexytastische dag!
Je kunt ons van maandag tot en met vrijdag vanaf 8.30 uur bereiken. Advies en service in het Duits en Engels.
Je ontvangt binnenkort een e-mail om je inschrijving voor de nieuwsbrief te bevestigen:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je ontvangt onze trainingsbrochureper e-mail.
Hartelijk dank
U ontvangt binnenkort een e-mail met uw downloadlink naar de brochure op:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
De bescherming van uw persoonlijke gegevens is van bijzonder belang voor ons. Hierbij geef ik toestemming dat mijn gegevens worden gebruikt om contact met mij op te nemen. Ik heb het privacybeleid gelezen en ga ermee akkoord.
Kwaliteit waarop je kunt vertrouwen
Meer dan
43.025Tevreden afgestudeerden - vanZwitserland
en
19 andere landen, hebben ons sinds 2007 hun vertrouwen geschonken.
TRICK OR TREAT! Verzeker je nu van angstaanjagend hoge kortingen op vouchers & cursussen voor afstandsonderwijs!
Dagen
Uren
minuten
Seconden
Leerinhoud
details
Over cookies Cookies zijn kleine tekstbestanden die door websites worden gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren.
De wet staat ons toe om cookies op uw apparaat op te slaan als ze strikt noodzakelijk zijn voor de werking van deze website. Voor alle andere soorten cookies hebben we uw toestemming nodig. Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door derden die op onze pagina's verschijnen. U kunt uw toestemming te allen tijde wijzigen of intrekken via de cookieverklaring op onze website.
In ons privacybeleid vindt u meer informatie over wie wij zijn, hoe u contact met ons kunt opnemen en hoe wij persoonsgegevens verwerken.
6
Noodzakelijke cookies helpen om een website bruikbaar te maken door basisfuncties mogelijk te maken, zoals paginanavigatie en toegang tot beveiligde delen van de website. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren functioneren.
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots. Dit is gunstig voor de website om geldige rapporten te maken over het gebruik van je website.
rc::c
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots.
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots. Dit is gunstig voor de website om geldige rapporten over het gebruik van de website te genereren.
_cfuvid
Deze cookie maakt deel uit van de diensten van Cloudflare - waaronder load balancing, het leveren van websitecontent en het leveren van een DNS-verbinding voor websitebeheerders.
Deze cookie wordt intern gebruikt door de eigenaren van de website wanneer inhoud wordt geüpload of vernieuwd op de website.
XSRF-TOKEN
Garandeert de surfveiligheid van bezoekers door cross-site request forgery te voorkomen. Deze cookie is essentieel voor de veiligheid van de website en de bezoeker.
3
Met voorkeurscookies kan een website informatie onthouden die van invloed is op de manier waarop een website zich gedraagt of eruit ziet, zoals de taal van uw voorkeur of de regio waarin u zich bevindt.
Registreert een unieke ID die wordt gebruikt om statistische gegevens te genereren over hoe de bezoeker de website gebruikt.
_ga_#
Verzamelt gegevens over hoe vaak een gebruiker een website heeft bezocht, evenals gegevens over het eerste en laatste bezoek. Gebruikt door Google Analytics.
15
Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers op websites te volgen. De bedoeling is om advertenties te tonen die relevant en aantrekkelijk zijn voor de individuele gebruiker en daardoor waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.
Bevat de vervaldatum voor de cookie met de bijbehorende naam.
_uetsid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetvid_exp
Bevat de vervaldatum voor de cookie met de bijbehorende naam.
MUID
Op grote schaal gebruikt door Microsoft als unieke gebruikers-ID. De cookie maakt het mogelijk gebruikers te volgen door de ID op veel Microsoft-domeinen te synchroniseren.
MSPTC
Deze cookie registreert bezoekersgegevens. De informatie wordt gebruikt om de relevantie van advertenties te optimaliseren.
_uetvid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetsid
Verzamelt gegevens over het gedrag van bezoekers op meerdere websites om relevantere advertenties te presenteren - Hierdoor kan de website ook het aantal keren dat dezelfde advertentie wordt weergegeven beperken.
_uetvid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
Gebruikt om bij te houden of de bezoeker interesse heeft getoond in bepaalde producten of evenementen op meerdere websites en hoe de bezoeker tussen websites navigeert - Dit wordt gebruikt om reclame-uitgaven te meten en maakt de betaling van verwijzingsvergoedingen tussen websites mogelijk.
IDE
Gebruikt door Google DoubleClick om de acties van de gebruiker op de website te registreren en te rapporteren nadat hij een advertentie van de aanbieder heeft bekeken of erop heeft geklikt, met als doel de effectiviteit van een advertentie te meten en de gebruiker gerichte reclame te tonen.
pagead/1p-conversion/#/
In afwachting van
test_cookie
Wordt gebruikt om te controleren of de browser van de gebruiker cookies ondersteunt.
Cursusrooster
BK
GTC
"Diploma hardloopcoach" 
"Hardloopcoach A-licentie" 
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
