Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Gecertificeerd medisch sportconsulent - face-to-face training op het raakvlak van sport en geneeskunde
De opleiding Medisch Sportbegeleider opent een hele nieuwe wereld voor jou als trainer!
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Medisch sportbegeleider – een onmisbare hulp op de achtergrond
De opleiding tot medisch sportbegeleider opent nieuwe deuren voor je in de fitness- en gezondheidsbranche. Je begeleidt zowel individuen als hele teams op een uitgebreide manier – van optimale wedstrijdvoorbereiding en hersteltechnieken tot blessurepreventie. Of het nu gaat om persoonlijke ontwikkeling of als aanvulling op je opleidingtot fitnesstrainer en/of personal trainer: je kiest de leervorm die het beste bij je past.
Uitgebreide begeleiding voor sporters
Sporters hebben professionele ondersteuning nodig om hun prestatiedoelen te bereiken – of het nu gaat om topsporters of recreatieve sporters. Met de opleiding tot medisch sportbegeleider begeleid je individuen, hele teams of mensen die zich meer met sport willen bezighouden.
Of het nu gaat om een startpunt voor een nieuwe carrière of als aanvulling op je trainersopleiding – deze unieke kwalificatie biedt je perspectieven in een veelbelovend beroepsveld op het gebied van gezondheid en sportbegeleiding.
Dit kun je verwachten tijdens de opleiding
De module ‘Medisch sportbegeleider’ biedt een uitgebreid inzicht in boeiende onderwerpen: van prestatiediagnostiek en -fysiologie via functionele anatomie tot de analyse van trainingsplanning.
Gekwalificeerde docenten brengen je praktische kennis bij op het gebied van functioneel tapen, kinesiotapen, massagetechnieken en coördinatieoefeningen. Daarnaast verdiep je je in lifekinetiek, mentale training, hersteltraining, fasciatraining, plyometrische training en sportanalyse.
Door de analyse van trainings- en wedstrijdgegevens doe je nieuwe inzichten op, die worden meegenomen in de optimale trainingsplanning en de prestaties van je atleten verbeteren.
Wat doe je als medisch sportbegeleider?
Je begeleidt atleten individueel en uiterst efficiënt. Met behulp van prestatiediagnostiek weet je op welk niveau je met je klanten traint. Samen stellen jullie trainingsdoelen op en stellen jullie een uitgebreid trainingsplan op – je begeleidt de training, past deze voortdurend aan en motiveert ook als mentale coach.
Je bereidt individuen, teams of sportliefhebbers voor op wedstrijden en helpt hen hun trainingsdoelen te bereiken. Medisch sportbegeleiders worden ook vaak medische fitnesstrainers of medische personal trainers genoemd.
Sportbegeleider, sportarts of sportwetenschapper?
Als medisch sportbegeleider ben je de schakel tussen artsen en therapeuten – je biedt ondersteuning bij acute blessures en bij de terugkeer naar de sport, in samenwerking met artsen en fysiotherapeuten. De focus ligt op professionele begeleiding op weg naar het prestatiedoel – met specialisatie in tapen, massagetechnieken, mentale training en herstel.
Sportwetenschappers volgen een universitaire opleiding waarin ze sportwetenschappelijke, didactische en organisatorische vaardigheden verwerven. Sportartsen zijn artsen met een universitaire vervolgopleiding in sportgeneeskunde, die blessures behandelen. De medisch sportbegeleider is de praktijkgerichte trainerskwalificatie met een medische focus – geen vervanging voor medische behandeling.
Waar werk je als medisch sportbegeleider?
Je klanten zijn teams en groepen sporters die je tijdens het seizoen of gericht op wedstrijden traint en begeleidt – bij sportverenigingen of via persoonlijke begeleiding van sportliefhebbers.
Basislichamelijke conditie (ervaring met krachttraining of een sportschoolabonnement is een pluspunt)
Minimumleeftijd 18 jaar (jonger dan 18 jaar alleen met schriftelijke toestemming van de ouders)
Interesse in sportbegeleiding en prestatiediagnostiek
Je 3 leervarianten – jij beslist
Deze opleiding past zich aan jouw leven aan. Kies de leervorm die het beste past bij je dagelijkse leven, je leerstijl en je doelen:
Afstandsonderwijs – leer in je eigen tempo, ongeacht tijd en plaats, comfortabel vanuit huis.
Cursus op locatie – leer ter plaatse, met directe uitwisseling, praktische training in de groep en directe feedback.
Privélessen – individuele 1-op-1-begeleiding, volledig afgestemd op jou, jouw tempo en jouw aandachtspunten.
Je diploma & certificaat
Onze certificaten worden internationaal erkend. Op verzoek ontvang je ze in meerdere talen (DE, EN, ES), met landspecifieke informatie en naar keuze met of zonder vermelding van cijfers.
Alle varianten kun je een leven lang gratis downloaden via je online campus. Afhankelijk van het gekozen leerpakket ontvang je bovendien een hoogwaardig certificaat met reliëfdruk op speciaal papier.
"Gediplomeerd medisch sportbegeleider"
"Medisch sportbegeleider A-licentie"
Heb je concrete vragen over de opleiding?
Wij helpen je graag telefonisch, per e-mail of via de chat – ook bij het kiezen van de juiste leervariant. Misschien vind je je antwoord ook in onze algemene FAQ of de FAQ voor medische sportbegeleiders.
Online aanvraag
Lesinhoud - Dit leer je tijdens de opleiding
Omvang van het leren
648 E |
Toepassingsgebied
SPK
200
Sportexpertise
PL
409
Aanwezigheid | Zelfstudie
RE
6
Literatuuronderzoek
TE
30
Praktische realisatie
AE
3
Extra taken & examens
Onze opleidingen komen in principe in aanmerking voor subsidie. Of je subsidie wordt toegekend, wordt bepaald door de desbetreffende subsidie-instantie.
Wij helpen je graag bij het verzamelen van alle benodigde cursusinformatie die je nodig hebt voor je subsidieaanvraag.
Uiteraard staan wij je gedurende het hele proces met raad en daad terzijde en begeleiden we je vanaf de eerste aanvraag tot en met het indienen van je aanvraag. Neem contact met ons op – wij zorgen ervoor dat je zo goed mogelijk voorbereid bent!
Hier vind je een uitgebreid overzicht van alle modules, vakken en hoofdstukken die in de opleiding zijn opgenomen. Ontdek de volledige opbouw en omvang van de opleiding en krijg een duidelijk beeld van de behandelde onderwerpen.
Module Sportexpertise
Anatomie
We leiden de beste trainers in de fitnessbranche op. We ondersteunen en begeleiden onze afgestudeerden van begin tot eind en daarna.
Functionele anatomie is de basis voor elke trainer in de sport- en gezondheidssector. Deze gespecialiseerde cursus geeft je een uitgebreid inzicht in de anatomie van het menselijk lichaam, waardoor je diepgaande kennis krijgt.
De cursus is ontworpen om zo levendig en begrijpelijk mogelijk te zijn met behulp van verschillende les- en leertechnieken - aangepast aan de behoeften van fitness- en personal trainers.
Het doel is om de verbanden tussen bewegingssequenties te herkennen en de belangrijkste Latijnse technische termen te begrijpen.
Fysiologie
Een goede kennis van de menselijke fysiologie en de bijbehorende functies in het lichaam is een noodzakelijke voorwaarde voor alle trainers die werkzaam zijn op het gebied van sport om hun werk goed te kunnen uitvoeren.
Deze cursus maakt de onderlinge relaties van het menselijk organisme"begrijpelijk" voor je. Reis met ons door het menselijk lichaam en begrijp de functies van het organisme voor je nieuwe carrière in de sport.
Het onderwerp verkent de energievoorziening van de spieren, het hart- en vaatstelsel en het ademhalingssysteem op een praktische en boeiende manier.
Een goede sportopleiding begint bij de basis met anatomie en fysiologie.
Trainingstheorie
In het eerste deel van de trainingsleer leer je de basisprincipes van training, zoals trainingsprincipes, principes van trainingsorganisatie, trainingsmethoden en de factoren van atletische prestaties. Aangezien prestaties, prestatiediagnostiek, training en competitie nauw met elkaar verbonden zijn, worden ze ook dienovereenkomstig onderwezen in de cursus.
In het tweede deel van de trainingsleer wordt training gedefinieerd en beoordeeld als een complex actieproces en in samenhang met planning, uitvoering en evaluatie. Een belangrijk onderdeel van de trainingstheorie is nog steeds het ontwerpen van trainingsplannen, dat in de praktijk wordt onderwezen met voorbeelden van de mogelijkheden van het ontwerpen van een trainingsplan.
Om nog dieper in te gaan op de trainingsleer hebben we samengewerkt met internationale topsprekers zoals Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck. We hebben ook een videoworkshop ontwikkeld over het onderwerp hoogtetraining.
Sportpsychologie - communicatie en motivatie
Deze cursus bereidt deelnemers voor op succesvolle communicatie met klanten op alle niveaus. Daarnaast worden deelnemers gevraagd hun eigen doelen en motieven te analyseren om die van hun klanten beter te begrijpen.
De juiste doelen stellen en op de juiste manier feedback geven maken ook deel uit van de cursus!
Stressmanagement en verschillende leerstrategieën worden ook geïntroduceerd aan de deelnemers, zodat ze deze na de cursus kunnen toepassen.
Klantgericht werken
Het doel van het klantgerichte werkonderdeel is om cursisten inzicht te geven in marketing zodat ze zich later als trainer goed in de markt kunnen positioneren en makkelijker de markt op kunnen.
Daartoe wordt eerst gedefinieerd wat marketing eigenlijk is en waarom het ook voor personal trainers relevant is. Daarnaast worden veelgebruikte marketingtermen zoals USP, benefits, positionering etc. en verschillende marketingmodellen zoals de SMART formule, de 4P marketingmix en andere uitgelegd.
Natuurlijk wordt de communicatie tussen trainers en klanten niet vergeten in dit onderdeel. Verschillende aspecten van communicatie en regels voor succesvolle communicatie worden geïntroduceerd en er worden voorbeelden getoond.
Aan het einde van dit onderdeel moeten cursisten in staat zijn zichzelf en hun product of dienst met behulp van een marketingstrategie op de markt te positioneren en succesvol te verkopen.
Eerste hulp & sportblessures
Omdat blessures in de sport aan de orde van de dag zijn , is het belangrijk om de oorzaken en gevolgen van de meest voorkomende blessures te kennen. In het ergste geval moet de personal trainer snel en correct kunnen reageren!
Een goed begrip van verschillende blessurepatronen helpt ook om blessures te voorkomen.
Grondbeginselen van gezondheidsbevordering op de werkplek
In veel bedrijven is gezondheidsbevordering op het werk een populaire methode geworden om de gezondheid van werknemers te verbeteren, ziekte te voorkomen en zo hun welzijn te verbeteren.
Waarom gezondheidsbevordering op de werkplek zo belangrijk is, wordt uitgelegd in een inleiding tot gezondheidsbevordering op de werkplek, de uitdagingen van gezondheidsbevordering op de werkplek worden gepresenteerd en veelvoorkomende organisatieziekten worden besproken.
Deelnemers aan de cursus leren ook over de succesfactoren van gezondheidsbevordering op het werk, de voordelen voor werknemers en de organisatie en natuurlijk de beste praktijken en hulpmiddelen.
Hiertoe worden verschillende werkterreinen en maatregelen gepresenteerd en krijgen de cursisten ook te horen hoe ze in dergelijke bedrijven binnen kunnen komen, concepten kunnen opstellen en andere belangrijke organisatorische zaken kunnen verduidelijken. De cursisten krijgen praktijkvoorbeelden te zien en krijgen ook de gelegenheid om het geleerde toe te passen in groepswerk.
Voeding
In algemene sportvoeding maken onze deelnemers kennis met de basisprincipes van voeding.
Als basis worden de samenstelling van onze voeding met macro- en micronutriënten en de waterbalans besproken. Om de verschillende onderlinge verbanden te begrijpen, wordt de energiebalans in detail besproken.
Daarnaast wordt het effect van de afzonderlijke voedingscomponenten op het menselijk lichaam en hun belang bij sport besproken.
Module Prestatiegerichte sportcoaching
Sportspecifieke training
Succes in sport, of het nu gaat om competitie of amateursport, vereist sportspecifieke opbouw, voorbereiding en egalisatietraining. Dit is essentieel voor het verbeteren van prestaties. Sportspecifieke training moet ook mogelijke onevenwichtigheden en overbelastingsproblemen tegengaan.
Sportspecifieke training omvat daarom kracht-, uithoudings-, coördinatie-, snelheids- en flexibiliteitstraining die speciaal is aangepast aan de betreffende sport. Bij wedstrijdsporten is het ook belangrijk om de bestaande drukomstandigheden (tijdsdruk, verwachtingsdruk, enz.) in de training te verwerken.
Om gericht te kunnen trainen, helpt de sporttypeanalyse de coach om een eisen- en belastingsprofiel voor de sport op te stellen, dat ook de doelconditie van de sporter bepaalt. Om sportspecifiek te kunnen trainen op basis van de behoefteanalyse, moet deze zeer gespecificeerd, geïndividualiseerd en gedifferentieerd zijn.
In principe kunnen echter ook niet-specifieke trainingsprikkels een positieve invloed hebben op sportspecifieke vaardigheden. Of een trainingsprogramma sportspecifiek is, hangt dus af van verschillende factoren. Transfer speelt hierbij een belangrijke rol. In deze unit leren cursisten hoe ze sportspecifieke training voor verschillende sporten kunnen creëren op basis van de sporttype-analyse, ook onder invloed van drukcondities.
Overstaptraining
Nadat een sportanalyse is uitgevoerd, rijst bij het opstellen van een trainingsprogramma de vraag naar de overdraagbaarheid van een trainingsoefening naar het trainingsdoel. In het geval van transferoefeningen rijst altijd de vraag naar de optimale overdraagbaarheid naar de sportspecifieke prestatie.
Bijvoorbeeld, squats volgens de "IK-trainingsmethode" zouden bijdragen aan een verbetering in loop- of sprongsportdisciplines, terwijl het gebruik van de "hypertrofiemethode" zou leiden tot een verslechtering.
Dus voor een optimale overdracht van oefeningen moet niet alleen de sportspecifieke beweging worden gegeven, maar moet ook rekening worden gehouden met de gebruikte methode. Maar is dat alles? In hoeverre is hoekspecifieke krachttraining geschikt en welke rol speelt de snelheid van krachtontwikkeling?
In dit onderdeel leren cursisten alle belangrijke aspecten van transfertraining en vooral hoe de transfer van kracht, snelheid, coördinatie en techniek naar sportspecifieke prestaties het beste kan worden bereikt.
Grijptechnieken in actieve sporten
Het onderdeel greeptechnieken in actieve sporten bestaat uit een theoretisch en een praktisch deel. In het theoretische deel worden eerst de actieve en passieve regeneratiemaatregelen kort herhaald en staat massage centraal. Eerst leren cursisten over de soorten massage (van klassiekemassage tot sportmassage) en hun toepassingsgebieden. Om de verschillende toepassingsgebieden beter te begrijpen, wordt ook dieper ingegaan op de fysieke en psychologische effecten van de afzonderlijke massages. Voordat we overgaan naar het praktische gedeelte, moeten de massageverboden, de basisregels en volgorde en de verschillende massagetechnieken worden verduidelijkt. In de praktijk worden de greeptechnieken van de klassieke massage gedemonstreerd en vervolgens door de deelnemers zelf uitgeprobeerd. Er is voldoende gelegenheid om te oefenen, want de strelingen worden uitgevoerd vanaf de beenspieren tot in de nek.
Coördinatietraining gebaseerd op Lifekinetics
Het centrale zenuwstelsel is ons controlecentrum en vormt de basis van alle beweging. Hoewel we 100 miljard hersencellen hebben, benutten we slechts een klein percentage van het enorme potentieel van onze hersenen.
Coördinatietraining gebaseerd op de Life Kinetics benadering is een wetenschappelijk ontwikkeld trainingsprogramma dat onze hersenen uitdaagt op het gebied van coördinatie, cognitie en visuele waarneming door middel van ongebruikelijke taken. Het is bewezen dat dit type coördinatietraining de hersenprestaties en de probleemoplossende intelligentie verhoogt , d.w.z. het vermogen om vaak juist te handelen. Het doel is om de hersenen te verrassen met nieuwe uitdagingen die ook leuk zijn. Nieuwe prikkels creëren nieuwe synapsen in de hersenen en dit leidt uiteindelijk tot betere prestaties. Deze speciale trainingsmethode verhoogt de concentratie, stressbestendigheid, handelingssnelheid, betere coördinatie, foutreductie en verbeterde visuele waarneming.
In deze sessie leren de deelnemers alle achtergrondinformatie over coördinatietraining op basis van Life Kinetics, terwijl in het praktische gedeelte een aantal oefeningen wordt gepresenteerd en uitgevoerd voor iedereen , van beginners tot wedstrijdsporters . Deze trainingsmethode opent volledig nieuwe mogelijkheden in de dagelijkse training en kan prestaties naar een hoger niveau tillen.
Regeneratietraining
Om op de lange termijn succesvol en blessurevrij te blijven in de sport, zijn regeneratiemaatregelen en de gerichte planning van regeneratiefasen een cruciaal onderdeel van een succesvol trainingsproces. Inspanning en regeneratie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en een gebrek aan regeneratiemaatregelen leidt tot langere hersteltijden en slechte of geen trainingsaanpassingen.
Regeneratie is een proces waarbij zowel fysieke als psychologische stressgevolgen worden geëgaliseerd. Het is daarom belangrijk dat een trainer rekening houdt met de juiste regeneratiefasen afhankelijk van de belasting in het trainingsplan en, indien nodig, symptomen van vermoeidheid snel herkent en op de juiste manier reageert.
In deze unit leren deelnemers over de oorzaken van vermoeidheid, vermoeidheidssymptomen en de verschillen tussen centrale en perifere vermoeidheid. Ze leren ook alles over actieve regeneratiemaatregelen zoals ontspanningstechnieken, autogene training en fascie massage, maar ook over passieve maatregelen zoals thermotherapie, cryotherapie en wisselbaden, om er maar een paar te noemen. Last but not least leer je alles over de verschillende werkingsmechanismen van de individuele regeneratiemaatregelen tot en met de juiste individuele belastingsspecifieke toepassing.
Als je meer geïnteresseerd bent in regeneratie en ontspanning, is het de moeite waard om een kijkje te nemen bij onze opleidingen tot ontspanningstrainer.
Sportanalyse
Samen met de trainings- en wedstrijdanalyse vormt de sporttypeanalyse de hoeksteen van elk professioneel trainingsplan van hoge kwaliteit.
Het doel van de sporttypeanalyse is om een sport in detail te analyseren en de individuele componenten en kenmerken eruit te filteren voor de daarop gebaseerde trainingsplanning. Dit begint met de antropometrie van de sporter en de gunstige omstandigheden voor de sport. Het gaat verder met de karakteristieke bewegingsvaardigheden zoals de prestatiebepalende coördinatieve vaardigheden of de relevante bewegingspatronen en hun spierbelasting. Dit omvat ook de belastingspatronen van de sport in termen van kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid en niet te vergeten mentale belasting. Dit roept vragen op als:
Wat voor soort mobiliteit is vereist? Wat voor soort kracht? Wat is de duur van krachttoepassing tijdens wedstrijden? Zijn er positie-specifieke verschillen? En last but not least natuurlijk de ritmes/cycli van de sport, d.w.z. hoe lang is de duur van de wedstrijd, hoe lang is de effectieve belastingsduur, hoe hoog is de intensiteit, ...
In deze unit leren deelnemers alle relevante factoren en bijbehorende analyse-instrumenten voor het analyseren van sporten en kunnen ze vervolgens een sport in detail onderzoeken.
Functionele taping en kinesistaping
Deze zeer praktijkgerichte unit leert zowel klassiek tapen als kinesiotapen , dat de laatste jaren erg populair is geworden. Klassieke tapes zijn functionele zelfklevende verbanden die ontworpen zijn om gewrichten stabiliteit te geven en ongewenste beweging te helpen voorkomen. Deze tapes kunnen stabiliteit geven aan de gewrichten, vooral na blessures aan het ligamentaire apparaat, en zorgen dat de gewrichten eerder belast kunnen worden. Ze kunnen ook worden gebruikt om chronisch instabiele gewrichten te ondersteunen. Tapes kunnen ook worden gebruikt om pijn te verlichten en de functie te verbeteren bij gewrichtspijn. In het praktische gedeelte worden verschillende enkelbandages, steunbandages voor rotatie-instabiliteit van de knie, bandages voor het fixeren van het schoudergewricht en polsbandages tot en met mitella's voor het metacarpofalangeale gewricht van de duim besproken. Kinesiotaping behandelt pijn, ontsteking en zwelling met een elastische, zelfklevende tape. Na een gedetailleerde anamnese en verschillende tests wordt de tape aangebracht op de lichaamsdelen waar het het beste het gewenste effect kan bereiken. De tape blijft enkele dagen tot twee weken zitten om een beter effect te bereiken. Van kinesiotape wordt gezegd dat het verschillende effecten heeft, zoals het verbeteren van de bloedcirculatie en stofwisseling, het activeren van het lymfestelsel en het beïnvloeden van de spierfunctie, waardoor de spierstabiliteit van gewrichten verbetert. In de praktijk wordt kinesiotaping op 19 verschillende spieren uitgeprobeerd.
Prestatiediagnostiek in de praktijk
Prestatiediagnostiek wordt gebruikt om de huidige fysieke conditie te bepalen en vormt de basis voor elke succesvolle trainingsinterventie. Tests kunnen worden gebruikt om doelen te stellen en het trainingsproces te bewaken. Tussentijdse tests (hertesten) kunnen worden gebruikt om nuttige conclusies te trekken over de huidige trainingsplanning en -controle en indien nodig kunnen er aanpassingen worden gedaan. Met prestatiediagnostiek kan ik niet alleen de trainingsvoortgang beter bewaken, maar ook de gezondheid van de sporter. Regelmatige tests zijn bijvoorbeeld nuttig om tekenen van overtraining snel te herkennen.
Deze unit behandelt de gebruikelijke praktische tests voor het analyseren van de huidige prestatiestatus. Er wordt onderscheid gemaakt tussen sportmotorische tests, testprocedures op basis van apparatuur en fysieke fitheid.
De theoretische achtergrond en de voor- en nadelen van de verschillende tests worden belicht. De criteria die zijn gedefinieerd voor de gestandaardiseerde testprocedures worden toegelicht voor toepassing in de praktijk. Daarnaast wordt een overzicht gegeven van de sportspecifieke en doelgroepspecifieke toepassingsmogelijkheden.
Opleidingsplanning in de specialisatie
Omdat professionele trainingsplanning een zeer complex proces is en veel specialistische kennis en ervaring vereist, gaat de specialisatie-eenheid trainingsplanning nog dieper in op de details om theorie en praktijk zo goed mogelijk te combineren.
Vanwege de complexiteit van het onderwerp en de hoeveelheid input van de twee voorgaande eenheden over opleidingsplanning, worden de belangrijkste punten aan het begin kort en compact samengevat en herhaald. Daarna gaan we echter verder met de sportspecifieke planningspraktijk. Jaarlijkse trainingsplannen voor verschillende sporten zoals triatlon en tennis worden gepresenteerd en in detail uitgewerkt, van de macrocyclus tot de trainingssessie. Dit is trainingsplanning op het hoogste niveau. Hieronder vallen ook sporten die uit meerdere disciplines bestaan of waarbij de ontwikkeling van meerdere sportmotorische basisvaardigheden tegelijkertijd nodig is om een doel te bereiken. Dit scenario komt bijvoorbeeld voor bij spelsporten, waar atleten naast hun sportspecifieke techniek ook een hoog niveau van kracht, uithoudingsvermogen en snelheid nodig hebben. Of in triatlon, waar zowel techniek als sportspecifiek uithoudingsvermogen in drie disciplines getraind moeten worden. Hier mag niets aan het toeval worden overgelaten en moet elke stap nauwkeurig worden gepland en gecoördineerd. De deelnemers leren hoe ze echt het beste uit de atleet kunnen halen en zelfs zeer complexe taken en ambitieuze doelen kunnen bereiken.
Myofasciale training
Fasciatraining met een foamroller of de zogenaamde "Blackroll" wordt steeds populairder in de dagelijkse training van veel sporters. Het is de laatste jaren steeds belangrijker geworden, vooral op het gebied van revalidatie en preventietraining . Op zijn laatst sinds 2004 is de fasciarol ook doorgedrongen tot kracht- en fitnesssporten en is het een populair hulpmiddel voor warming-ups of als regeneratiemaatregel.
De mogelijke toepassingen zijn zeer divers, net als de beloofde effecten. Fasciatraining zou onder andere de mobiliteit, prestaties en regeneratie verbeteren. Maar wat zit er echt achter de mythe van fascia en fascietraining? Kunnen alle beloftes echt waargemaakt worden? Wat zijn fasciae en welke functies vervullen ze? Welke fascietechnieken zijn er en hoe kunnen ze effectief gebruikt worden?
Al deze vragen worden beantwoord in het theoretische gedeelte van de Myofascial Training unit. In het praktische deel krijgen deelnemers een overzicht van oefeningen voor het hele lichaam en passen ze enkele fasciale technieken toe.
Fysiologie van prestaties
Het onderdeel prestatiefysiologie bouwt voort op de fysiologie uit de module sportvaardigheden. Terwijl de basisprincipes van de energievoorziening van de spieren, het cardiovasculaire systeem en het ademhalingssysteem werden onderzocht in fysiologie, gaat prestatiefysiologie dieper in op de materie en presenteert de effecten van verschillende stressprikkels op het organisme. Op deze manier wordt de achtergrond van sportieve inspanning meer in detail onderzocht en de veranderingen die worden teweeggebracht door de bewuste controle van trainingsmethoden. Met name het energiemetabolisme, spiervermoeidheid en de fysiologische aanpassingsverschijnselen van duur- en krachttraining worden diepgaand onderzocht. Zo worden bijvoorbeeld de fysiologische effecten van hoogtetraining of bloeddoping geanalyseerd. Met betrekking tot krachttraining worden de morfologische aanpassingsverschijnselen van de spieren aan de verschillende trainingsmethoden getoond en wordt het proces van spiergroeiop cellulair niveau onderzocht.
Rek/verkort cyclus/plyometrische training
De plyometrische trainingseenheid houdt zich bezig met een speciale vorm van training die gericht is op het verbeteren van de snelheid en vooral de reactiekracht van de atleten. Elke sporter kan hiervan profiteren. Deze trainingsmethoden zijn vooral belangrijk in atletiek, wedstrijden, vechtsporten en skiën. Het bekendste voorbeeld is krachttraining met behulp van de naar deze trainingsvorm vernoemde plyo box. Er zijn echter ook verschillende manieren om reactieve kracht in het bovenlichaam te trainen.
Deze vorm van training is gebaseerd op de rek-kortingscyclus (DSC) van het visueel-spierapparaat. Deze maakt gebruik van de rekreflex en de bijbehorende opgeslagen energie om meer kracht te genereren wanneer het spierpeescomplex actief wordt geactiveerd.
Omdat niet alleen spieren maar ook pezen en ligamenten worden belast, kunnen deze ook worden versterkt en wordt het risico op blessures geminimaliseerd. De hoogste prioriteit van deze trainingsmethoden is echter het verbeteren van de prestaties van de sporter.
Cursisten leren wat de precieze processen van een DVZ zijn en aan welke structurele eisen moet worden voldaan voor een goed functionerende DVZ. Ze krijgen ook een breed scala aan oefeningen met een methodische structuur om de reactieve kracht te vergroten.
Het trainingsplan analyseren
Voortbouwend op het onderdeel trainingsplanning en periodisering moeten de deelnemers al over enige basiskennis van trainingsplanning beschikken. Het doel van de trainingplanningsanalyse is om dieper op het onderwerp in te gaan en trainingsprocessen in detail te analyseren.
De eerste stap is het analyseren en blootleggen van algemene fouten in de trainingsplanning. Hieronder vallen elementaire punten zoals een gebrekkige analyse van de huidige situatie of training en wedstrijdanalyse, fouten in het stellen van doelen (zowel op korte als op lange termijn), gebrekkige prestatiebewaking en gebrekkige faseoriëntatie (macro- en mesocyclus) in de trainingsplanning. Pas als deze fouten aan het licht zijn gebracht en hersteld, kan de analyse en het advies voor specifieke trainingsplanning worden aangepakt. Hier wordt de planning van de individuele sportmotorische basisvaardigheden (kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid en coördinatie) besproken en hoe deze kunnen worden geïntegreerd in een trainingsproces op lange termijn en, indien nodig, gecombineerd zonder grote wisselwerkingen. Dit omvat de cyclisering van trainingsmethoden, taperingfasen en regeneratie en de combinatie van trainingseenheden in een microcyclus. Het resultaat is dat onze afgestudeerden weten wat nodig is voor een optimale trainingsplanning en hoe individuele doelen kunnen worden bereikt, van amateursport tot wedstrijdsport.
Functionele anatomie in vivo
Trainingsplanning en periodisering
Trainingsplanning is een essentieel onderdeel van het werk van een gediplomeerd medisch sportbegeleider. Om vooruitgang te boeken in de training en de prestaties op de lange termijn te verbeteren, moet er rekening worden gehouden met een aantal factoren. Dit betekent dat periodisering (systematische planning en methodisch en in de tijd plannen van het trainingsproces) de basis is voor het bereiken van langetermijndoelen. Trainingsniveau, leeftijd, regeneratie, beschikbare tijd en vele andere factoren spelen een belangrijke rol in de trainingsplanning. Het trainingsplan kan alleen met succes in de praktijk worden gebracht als er rekening wordt gehouden met de individuele behoeften en middelen van de klant.
Onze afgestudeerden leren over de fysiologische aanpassingsverschijnselen van de functionele systemen van het lichaam door verschillende trainingsbelastingen. Ze leren ook over verschillende periodiseringsmodellen en hoe deze in de praktijk kunnen worden toegepast op verschillende prestatieniveaus. Dit betekent dat onze afgestudeerden weten wat nodig is voor een optimale trainingsplanning , welke obstakels in de weg kunnen staan en hoe ze individuele doelen op de juiste manier kunnen stellen (en natuurlijk bereiken).
Sportcoach & mentale training
Hoewel mentale training een paar jaar geleden niet de aandacht kreeg die het verdiende, is het nu een integraal onderdeel van (wedstrijd)sport.
Mentale training stelt ons in staat om mentaal te anticiperen op acties en verschillende uitkomsten van tevoren mentaal te herbeleven. In de sport is het mogelijk om leersuccessen en wedstrijdprestaties te beïnvloeden door ze in gedachten te laten afspelen. Met andere woorden, we anticiperen mentaal op het eindproduct. Het maakt niet uit of het een beweging is of de afgelegde afstand. De truc is om iets in onze gedachten te creëren dat we nog niet hebben bereikt of willen bereiken. Het spreekt voor zich dat dit geen vervanging is voor echte training. Toch is het een goede aanvulling die gebruikt kan worden om echte training te optimaliseren . Het helpt de sporter ook om een optimale gemoedstoestand te vinden ergens tussen angstactivering en ontspanning in om de beste prestaties te kunnen leveren tijdens wedstrijden. Mentale training kan ook worden gebruikt voor het stellen van doelen, motivatie, concentratie, omgaan met druksituaties en herstelmaatregelen.
In dit onderdeel leren cursisten over de verschillende technieken van mentale training en hoe ze op verschillende manieren kunnen worden gebruikt.
Als je meer geïnteresseerd bent op het gebied van mentale training, kun je je kennis verdiepen met onze Sport Mental Trainer B licentie!
Beschikbare leervarianten van deze training
Gecertificeerd medisch sportconsulent
GEKOZENKlassikale cursussen
€ 2.590,00
GEKOZENIndividuele lessen
€ 3.090,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
NL
NL
Gespecialiseerde module
Groepsbijwonen cursus
Individueel onderwijs
Sportexpertise (online)
Sportcompetentie (aanwezigheid)
Optioneel boekbaar
bevatten
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
314
Leertype | Leermethode
Variant leren
online/aanwezigheid
One2One
Leermethode
visueel/motorisch
visueel/motorisch
Type auditief en visueel lerende
Zeer geschikt
geschikt
Type communicatieve & motorische leerling
Zeer geschikt
aanbevolen
Leertijd
flexibel + data
individueel
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
Postable
bevatten
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
Flexibele datum
individueel
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Carrièreplatform met vacatures
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
GEKOZENKlassikale cursussen
€ 2.590,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
NL
Gespecialiseerde module
Groepsbijwonen cursus
Sportexpertise (online)
Sportcompetentie (aanwezigheid)
Optioneel boekbaar
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
Leertype | Leermethode
Variant leren
online/aanwezigheid
Leermethode
visueel/motorisch
Type auditief en visueel lerende
Zeer geschikt
Type communicatieve & motorische leerling
Zeer geschikt
Leertijd
flexibel + data
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
Postable
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
Flexibele datum
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Carrièreplatform met vacatures
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
GEKOZENIndividuele lessen
€ 3.090,00
Hoogtepunten
Taal van de instructie
NL
Gespecialiseerde module
Individueel onderwijs
Sportexpertise (online)
Sportcompetentie (aanwezigheid)
bevatten
Sportexpertise Full HD Leervideo's
314
Leertype | Leermethode
Variant leren
One2One
Leermethode
visueel/motorisch
Type auditief en visueel lerende
geschikt
Type communicatieve & motorische leerling
aanbevolen
Leertijd
individueel
Leerondersteuning (# all-inclusive)
Scripts en documenten als PDF
Lezingen kunnen worden geboekt als praktijkdagen
Ondersteuning via Onlinecampus, e-mail, chat, telefoon.
WhatsApp & ondersteuning op locatie
Testen
Bonusmodules
Hoogtetraining - Prof. DDDr Weineck
bevatten
Onderzoek/conclusie
SPK Intermediair Examen Online
Eindexamen
individueel
Certificaat in DE, EN, SP
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in tijd
Academie rekening (# all-inclusive)
Online campus levenslang beschikbaar
Gratis demo-account / proefpakket
Kopieën van certificaten te downloaden als PDF
Certificaten met verificatie (QR-code)
Promotie
Financieringsmogelijkheden
tot 100%
Educatief verlof (AT)
Promotie voor bedrijven
Promotie voor zelfstandigen
Cursusbegeleiding
niet-bindend
Kostenraming voor financieringsagentschap
Voordeel
Carrièreplatform met vacatures
Uitgebreide bijscholingsprogramma's
Absoluut beste prijs & dienstenaanbod
Basisinformatie over de leervarianten:
De trainingsinhoud is hetzelfde voor elke leervariant
De examenperiode, duur van de training en examenprocedure zijn onafhankelijk van de leervariant
Je kunt upgraden van afstandsonderwijs naar persoonlijk of individueel onderwijs. Afzonderlijke moduleblokken kunnen ook geboekt worden
Met de "face-to-face cursus" leeroptie kun je individuele blokken boeken en voltooien in één-op-één lessen.
Het uiteindelijke certificaat verschilt niet, ongeacht in welke leervariant je de cursus hebt afgerond
Je Academy-account en de leerinhoud blijven de rest van je leven bij je.
Tot wel 100 % subsidie voor cursussen mogelijk!
Laat je bijscholing financieren en ga nu aan de slag. Wij geven je gratis en vrijblijvend advies over je subsidiemogelijkheden – telefonisch of persoonlijk.
Top beoordelingen
Vraag nu je gratis proefabonnement aan. Eerst uitproberen, dan studeren!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw afspraak voor een consultatie is genoteerd!
We zijn zo vrij geweest u een bevestiging per e-mail te sturen naar :
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je gaat geen enkele verplichting aan door je te registreren. Toegang verloopt automatisch.
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map)..
YEAH, DONE!
We hebben een e-mail met de link naar je gratis demo-account naar het volgende e-mailadres gestuurd:
Controleer ook je SPAM-map (het kan 10 minuten duren voordat de e-mail aankomt).
We wensen je nog een flexytastische dag!
Je kunt ons van maandag tot en met vrijdag vanaf 8.30 uur bereiken. Advies en service in het Duits en Engels.
Je ontvangt binnenkort een e-mail om je inschrijving voor de nieuwsbrief te bevestigen:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je ontvangt onze trainingsbrochureper e-mail.
Hartelijk dank
U ontvangt binnenkort een e-mail met uw downloadlink naar de brochure op:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
De bescherming van uw persoonlijke gegevens is van bijzonder belang voor ons. Hierbij geef ik toestemming dat mijn gegevens worden gebruikt om contact met mij op te nemen. Ik heb het privacybeleid gelezen en ga ermee akkoord.
Kwaliteit waarop je kunt vertrouwen
Meer dan
43.025Tevreden afgestudeerden - vanZwitserland
en
19 andere landen, hebben ons sinds 2007 hun vertrouwen geschonken.
TRICK OR TREAT! Verzeker je nu van angstaanjagend hoge kortingen op vouchers & cursussen voor afstandsonderwijs!
Dagen
Uren
minuten
Seconden
Leerinhoud
details
Over cookies Cookies zijn kleine tekstbestanden die door websites worden gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren.
De wet staat ons toe om cookies op uw apparaat op te slaan als ze strikt noodzakelijk zijn voor de werking van deze website. Voor alle andere soorten cookies hebben we uw toestemming nodig. Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door derden die op onze pagina's verschijnen. U kunt uw toestemming te allen tijde wijzigen of intrekken via de cookieverklaring op onze website.
In ons privacybeleid vindt u meer informatie over wie wij zijn, hoe u contact met ons kunt opnemen en hoe wij persoonsgegevens verwerken.
6
Noodzakelijke cookies helpen om een website bruikbaar te maken door basisfuncties mogelijk te maken, zoals paginanavigatie en toegang tot beveiligde delen van de website. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren functioneren.
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots. Dit is gunstig voor de website om geldige rapporten te maken over het gebruik van je website.
rc::c
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots.
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots. Dit is gunstig voor de website om geldige rapporten over het gebruik van de website te genereren.
_cfuvid
Deze cookie maakt deel uit van de diensten van Cloudflare - waaronder load balancing, het leveren van websitecontent en het leveren van een DNS-verbinding voor websitebeheerders.
Deze cookie wordt intern gebruikt door de eigenaren van de website wanneer inhoud wordt geüpload of vernieuwd op de website.
XSRF-TOKEN
Garandeert de surfveiligheid van bezoekers door cross-site request forgery te voorkomen. Deze cookie is essentieel voor de veiligheid van de website en de bezoeker.
3
Met voorkeurscookies kan een website informatie onthouden die van invloed is op de manier waarop een website zich gedraagt of eruit ziet, zoals de taal van uw voorkeur of de regio waarin u zich bevindt.
Registreert een unieke ID die wordt gebruikt om statistische gegevens te genereren over hoe de bezoeker de website gebruikt.
_ga_#
Verzamelt gegevens over hoe vaak een gebruiker een website heeft bezocht, evenals gegevens over het eerste en laatste bezoek. Gebruikt door Google Analytics.
15
Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers op websites te volgen. De bedoeling is om advertenties te tonen die relevant en aantrekkelijk zijn voor de individuele gebruiker en daardoor waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.
Bevat de vervaldatum voor de cookie met de bijbehorende naam.
_uetsid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetvid_exp
Bevat de vervaldatum voor de cookie met de bijbehorende naam.
MUID
Op grote schaal gebruikt door Microsoft als unieke gebruikers-ID. De cookie maakt het mogelijk gebruikers te volgen door de ID op veel Microsoft-domeinen te synchroniseren.
MSPTC
Deze cookie registreert bezoekersgegevens. De informatie wordt gebruikt om de relevantie van advertenties te optimaliseren.
_uetvid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetsid
Verzamelt gegevens over het gedrag van bezoekers op meerdere websites om relevantere advertenties te presenteren - Hierdoor kan de website ook het aantal keren dat dezelfde advertentie wordt weergegeven beperken.
_uetvid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
Gebruikt om bij te houden of de bezoeker interesse heeft getoond in bepaalde producten of evenementen op meerdere websites en hoe de bezoeker tussen websites navigeert - Dit wordt gebruikt om reclame-uitgaven te meten en maakt de betaling van verwijzingsvergoedingen tussen websites mogelijk.
IDE
Gebruikt door Google DoubleClick om de acties van de gebruiker op de website te registreren en te rapporteren nadat hij een advertentie van de aanbieder heeft bekeken of erop heeft geklikt, met als doel de effectiviteit van een advertentie te meten en de gebruiker gerichte reclame te tonen.
pagead/1p-conversion/#/
In afwachting van
test_cookie
Wordt gebruikt om te controleren of de browser van de gebruiker cookies ondersteunt.
Cursusrooster
BK
GTC
"Gediplomeerd medisch sportbegeleider" 
"Medisch sportbegeleider A-licentie" 
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
