Zdraví Fitness a osobní trenér online

Fitness a osobní trenéři pomáhají zákazníkům dosáhnout jejich vytoužených cílů. Osobní trenéři vytvářejí individuální tréninkové plány, optimalizují trénink svých zákazníků a poskytují jim také výživové tipy. Jako fitness a osobní trenér jste takříkajíc motivátorem zákazníka a zajišťujete, aby tréninky dokonale odpovídaly jeho osobním cílům.

Po absolvování výcviku fitness a osobního trenéra jsou oblasti činnosti velmi různorodé. Můžete pracovat v různých fitness studiích, fyzioterapeutických centrech, sportovních a wellness hotelech a mnoha dalších. Je však také možné pracovat jako samostatný osobní trenér, a to buď ve fitness centru, u vás nebo u zákazníka doma či venku. Jako fitness a osobní trenér se můžete rozhodnout pro svou kariéru ve sportovním odvětví, protože se vám otevírá mnoho dveří.

Osobní školení se týká individuálního školení, tj. přímého kontaktu se zákazníkem. Trénink nemusí nutně probíhat v tělocvičně. Abyste byli dokonale připraveni na individuální trénink se zákazníky, zaměřujeme se v našem školení na pohybové sekvence, tréninkové pokyny, rozpoznávání a bezpečné opravování chyb a praktické techniky při jednání se zákazníky. Po absolvování školení budete mít možnost pracovat jak samostatně, tak jako zaměstnanci ve fitness studiích, sportovních a volnočasových centrech nebo zdravotnických zařízeních. Získáte také rozsáhlé znalosti o kreativních způsobech organizace tréninků s využitím široké škály vybavení.

Program Health Fitness Trainer navazuje na kurz fitness trenéra a rozšiřuje ho o nový a hlubší obsah. Nové předměty zahrnují tréninkové metody, jako je vysoce intenzivní tréninkHIT, funkční trénink a diferencovaný silový trénink. Účastníci se také učí pohybové analýzy a tvorbu a realizaci individuálních tréninkových konceptů a One2One, tedy jak jednat se zákazníky. Tento kurz se také hlouběji zabývá tématem tréninku s volnou vahou a dalšími cviky pro různé svalové skupiny.