Praktische oefeningen voor fietsgebaseerde training
In deze praktijkgerichte module breng je de theoretische kennis uit de vorige modules direct in de praktijk. Samen met onze experts oefen je hoe trainingsmethoden individueel kunnen worden aangepast aan de respectievelijke cyclusfase. Aan de hand van casestudy's leer je hoe je oefeningen kunt optimaliseren en hoe je trainingsinhoud specifiek kunt ontwerpen voor de menstruatie, de folliculaire fase, de ovulatie en de luteale fase.
Je ontwikkelt trainingsplannen die rekening houden met zowel de sportieve doelen als de hormonale balans en het welzijn van je cliënten. Je krijgt ook praktische tips over hoe om te gaan met bepaalde uitdagingen zoals PMS of energietekorten.
Of het nu in de klas is of tijdens een interactief live webinar, deze module biedt je de mogelijkheid om direct met experts te werken, vragen te stellen en je kennis direct in de praktijk te brengen. Het is de bedoeling dat je na afloop van deze module de cyclusgebaseerde training met vertrouwen en competentie kunt toepassen in je coachingspraktijk.
Je ontwikkelt trainingsplannen die rekening houden met zowel de sportieve doelen als de hormonale balans en het welzijn van je cliënten. Je krijgt ook praktische tips over hoe om te gaan met bepaalde uitdagingen zoals PMS of energietekorten.
Of het nu in de klas is of tijdens een interactief live webinar, deze module biedt je de mogelijkheid om direct met experts te werken, vragen te stellen en je kennis direct in de praktijk te brengen. Het is de bedoeling dat je na afloop van deze module de cyclusgebaseerde training met vertrouwen en competentie kunt toepassen in je coachingspraktijk.
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
