Soustředění a pozornost
Vědomé, kontrolované jednání, silná vůle, rozhodnost, sebeovládání, odvaha a schopnost soustředění jsou předpoklady pro to, aby sportovci podávali co nejlepší výkony.
V tomto předmětu se dozvíte, jak je důležité ovlivňovat a ovládat myšlenky/emoce ve sportu. V této oblasti se používají mantry, meditace, dechová cvičení a cesta tělem pro větší uvědomění.
V tomto předmětu se dozvíte, jak je důležité ovlivňovat a ovládat myšlenky/emoce ve sportu. V této oblasti se používají mantry, meditace, dechová cvičení a cesta tělem pro větší uvědomění.
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
