Mentální trénink
Mentální trénink zahrnuje čistou představivost pohybových sekvencí. Nezahrnuje provádění pohybů. Dvěma nejdůležitějšími variantami mentálního tréninku jsou vizualizace vlastních pohybů a vizualizace určitých akčních sekvencí modelů.
Účastníci se naučí, co znamená mentální trénink pohybů a využití síly myšlenek. K prohloubení teoretického obsahu se používají cvičení jako "vnitřní film" a "učení pohybů naslepo".
Účastníci se naučí, co znamená mentální trénink pohybů a využití síly myšlenek. K prohloubení teoretického obsahu se používají cvičení jako "vnitřní film" a "učení pohybů naslepo".
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
