Introducción a Pilates
Pilates no es en absoluto una moda moderna; este método de entrenamiento lleva ayudando a las personas a adquirir un mayor control corporal durante gran parte del siglo XX.
En el curso de Introducción al Pilates, los participantes conocerán la historia y la filosofía de este método de entrenamiento. Aprenderán cómo se ha desarrollado el Pilates desde los años 20 y por qué sigue siendo tan popular hoy en día.
En el curso de Introducción al Pilates, los participantes conocerán la historia y la filosofía de este método de entrenamiento. Aprenderán cómo se ha desarrollado el Pilates desde los años 20 y por qué sigue siendo tan popular hoy en día.
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