Metodología y didáctica del Pilates
Los siguientes principios deben ocupar siempre un lugar central a la hora de enseñar la ejecución correcta y diferenciada de los ejercicios: Respiración, concentración, control, centro, precisión y fluidez del movimiento.
Los participantes aprenden a realizar e instruir correctamente los ejercicios de Pilates basándose en estos principios.
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