Méthodologie et didactique Pilates
Lors de l'enseignement de l'exécution correcte et différenciée des exercices, les principes suivants doivent toujours être mis en avant : Respiration, concentration, contrôle, centre, précision et fluidité du mouvement.
Les participants apprennent à exécuter et à diriger correctement les exercices Pilates sur la base de ces principes.
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