Postoje različite masažne tehnike nazvane po svojim izumiteljima ili razvijačima.
Postoje različite masažne tehnike nazvane po svojim izumiteljima ili razvijačima.
Evo nekoliko primjera:
- Terrierova manipulativna masaža: Ovu je tehniku razvio dr. James Terrier i kombinira manualnu terapiju s masažom kako bi poboljšala pokretljivost i funkciju mišićno-koštanog sustava.
- Rolfing (po imenu Ide Rolf): tehnika strukturne integracije koju je razvila dr. Ida Rolf, a koja ima za cilj reorganizirati vezivno tkivo i poboljšati držanje.
- Alexanderova tehnika (prema F. M. Alexanderu): Ova metoda, koju je razvio Frederick Matthias Alexander, usredotočuje se na poboljšanje držanja i obrazaca kretanja kroz svjesnu kontrolu i svijest o tijelu.
- Bowen terapija (po Tomu Bowenu): nježna tehnika koju je razvio Tom Bowen, a koja ima za cilj potaknuti samoliječenje tijela kroz lagane, precizne pokrete.
Feldenkrais metoda (prema Mosheu Feldenkraisu): Razvijena od Moshea Feldenkraisa, ova tehnika kombin - Feldenkrais metoda (prema Mosheu Feldenkraisu): Ova tehnika, koju je razvio Moshe Feldenkrais, kombinira nježne pokrete i vježbe svjesnosti kako bi proširila opseg pokreta i ublažila bol.
- Esalen masaža (prema Institutu Esalen): Ovaj oblik masaže razvijen je na Institutu Esalen u Kaliforniji i kombinira različite tehnike kako bi pružio duboko opuštajuće i integrativno iskustvo.
- Lomi Lomi Nui (prema tradicionalnim havajskim iscjeliteljima): Ovaj havajski oblik masaže prenosili su kahune (tradicionalni iscjelitelji) i kombinira duge, tečne pokrete s tehnikama disanja i ritualima.
- Trager metoda (prema Miltonu Trageru): Razvijena od dr. Miltona Tragera, ova tehnika koristi nježne, ritmične pokrete za poboljšanje pokretljivosti i oslobađanje napetosti.
Ove masažne tehnike odražavaju pojedinačne filozofije i pristupe njihovih tvoraca te nude razne načine za poticanje zdravlja i dobrobiti.