Matthias Möller, BSc.
Trenar atletike, fitnessa i koordinacije
O nama Matthias
Zašto sam postao trener?
Sport u svim svojim oblicima oduvijek je bio u fokusu mog života. Zbog reumatske bolesti rano sam odlučio nastaviti karijeru u sportu kao trener. Kroz vlastito iskustvo s dijagnozom i iskustva svojih klijenata u treningu mogu iz vlastitog iskustva potvrditi da su sport i tjelovježba ključni za fizičku i mentalnu dobrobit. Uvjeren sam da postoji odgovarajuća vježba ili sport za svaku osobu, bez obzira na njezinu motivaciju, postojeća ograničenja ili trenutačno fizičko i mentalno stanje. To zahtijeva da kompetentni treneri osmisle i provedu pravi program.
Stvarno uživam u prenošenju svog iskustva na (buduće) trenere. Moj je cilj ojačati vaše vještine kao trenera i optimalno vas pripremiti za rad s raznolikim skupinama klijenata.
Iskustvo kao trener austrijske nacionalne boksačke reprezentacije
- Treniranje austrijske nacionalne boksačke reprezentacije na međunarodnim turnirima
- Osobni treninzi amaterskih i natjecateljskih sportaša
- Klubski trener u Boxclub Innsbruck
- Predavač na BSPA Innsbruck
- Osnivač BOXINN OG - grupni treninzi, fitness boks za rekreativce, funkcionalni treninzi itd.
- Trening grupa na otvorenom
- Trening snage i funkcionalni trening za djecu i mlade
Kvalifikacije:
- Prvostupnik psihologije (BSc.)
- Državno certificirani trener za atletiku, fitness i koordinaciju, BSPA Innsbruck
- Državno ovlašteni trener olimpijskog boksa, BSPA Beč
Sport:
Svaki sport ima svoju jedinstvenu privlačnost. Smatram vrlo uzbudljivim uroniti u novi sport i iskusiti njegove izazove te zahtjeve koje postavlja pred tijelo i um. Već dugi niz godina moj je fokus na boksu, brdskom biciklizmu/cestovnom biciklizmu, treningu snage i funkcionalnom treningu.
Podučava ove predmete
- Individualna obuka
- Trening sa specijalnom fitness opremom
- Kreativni koncepti obuke
- Vježbe za funkcionalnu snagu
- Trening izdržljivosti u praksi
- Uvod u senzomotorni trening
- Funkcionalni trening
- Osnove promicanja zdravlja na radnom mjestu
- Trening slobodnih utega 1
- Trening slobodnih utega 2
- Sportska psihologija – komunikacija i motivacija
- Trening snage uz pomoć opreme
- Planiranje treninga za fitness trenere
- Osnovne vježbe za cijelo tijelo
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
