Birgit Schlerith
Sportski terapeut u obuci, certificirani terapeut ljudske energije i certificirani kineziolog
O nama Birgit
Specijalizacija za trening leđa, dno zdjelice, prehranu, grupne treningeBirgitin moto: "Tko prestane željeti napredovati, prestaje biti dobar." Marie von Ebner-Eschenbach
Karijera: sportski terapeut u usavršavanju, certificirani stručnjak za ljudsku energetiku i certificirani kineziolog, osposobljena na BFI-u za državom certificiranog trenera za vitalnost i wellness u područjima snage, aerobika, izdržljivosti, fitnessa za leđa, vodenog fitnessa, nordijskog hodanja, prehrane i upravljanja zdravljem; dodatna obuka kao Smovey trenerica; od 2007. voditeljica raznih studija i neovisna trenerica dječje gimnastike, personalnog treninga i grupnih treninga.
Kada je pitaju za omiljenu sportsku spravu, Birgit bez oklijevanja odgovara: "Leg press!" Jednom kada vidite Birgit na djelu, možda ćete početi gledati leg press s više naklonosti nego prije. Birgit je majka troje djece i da, čak i nakon tri trudnoće, moguće je vratiti tijelo u vrhunsku formu. Birgit ne treba se motivirati da nešto učini za sebe i svoje tijelo; kod nje motivacija funkcionira obrnuto: "Više je to frustracija što NE ide u teretanu!" Zvuči pomalo neobično, zar ne? I to je u redu! Jer upravo tako je opisuju njezina djeca. I, s ljubavlju dodaju: "Za razliku od drugih mama."
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
