dijagnostika performansi

Dijagnostika performansi često se smatra prvim važnim korakom u optimalnom dugoročnom planiranju treninga. Ona u suštini može ispuniti dvije ključne funkcije:

Određivanje trenutnog stanja u pogledu pojedinačnih zona treninga ("osnovni vs. visoki intenzitet"). One su ključne za ciljano planiranje treninga.
Uspoređivanje performansi tijekom vremena (kao dio procesa treninga). Time se procjenjuje je li trening proizveo željene prilagodbe (poboljšanja).

Međutim, dijagnostika performansi je složena i višeslojna tema. Često čujete 5 različitih stručnjaka koji daju 10 različitih mišljenja. Mi vas učimo osnovama kako biste sami mogli procijeniti različite tvrdnje.

Naučit ćete:

Koji oblici dijagnostike performansi postoje?
- Laboratorijsko naspram terenskog testiranja
- Laktatna dijagnostika vs. spirometrija
- Mjerenje unutarnjih naspram vanjskih parametara
Koje su prednosti i nedostaci svake metode?
Koje su prednosti i nedostaci svake metode?
Koje su nam opcije dostupne za samoprovjeru?
Kada je dijagnostika performansi zapravo relevantna?

Online upit

* Obavezna polja

Pozdrav *

Ime *

e-pošta *

telefonski broj

poruka

DA, želim se pretplatiti na bilten^Flexyfit© Academy. Možete se odjaviti u bilo kojem trenutku.

* Obavezna polja

Registracijom ne preuzimate nikakve obveze. Pristup automatski istječe.

Pozdrav *

Ime *

E-Mail *

telefonski broj

Možete nas kontaktirati od ponedjeljka do subote od 8:30 ujutro.
Jezici za savjetovanje i usluge: engleski | njemački

+43 1 997 27 38

International

+43 1 997 27 38

[email protected]

WhatsApp®

Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Idi na" Prekini WhatsApp® I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.

Prebacite WhatsApp®

* Obavezna polja

Ostanite u toku. Uzbudljive vijesti i trenutni popusti.

WhatsApp®

Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Pretplatite se na kanal Flexyfit®".

Pretplatite se na kanal Flexyfit®

* Obavezna polja

Možete primiti naš ubrošuru o obuci e-poštom.

Zaštita vaših osobnih podataka nam je vrlo važna.
Slažem se da se moji podaci mogu koristiti za kontaktiranje. Pročitao sam politiku privatnosti i slažem se s njom.

Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Idi na" Prekini WhatsApp® I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.

Prebacite WhatsApp®

__cf_bm

Ova kolačica se koristi za razlikovanje ljudi od botova. To je korisno za web-stranicu kako bi generirala valjane izvještaje o korištenju svoje web-stranice.

_cfuvid

Ova kolašica dio je usluga tvrtke Cloudflare, uključujući uravnoteženje opterećenja, isporuku sadržaja web-stranica i pružanje DNS veze za operatere web-stranica.

Sjedište

dijagnostika performansi

Kvaliteta kojoj možete vjerovati

Sjedište

dijagnostika performansi

Odaberite vrijeme

WhatsApp®

WhatsApp®

Kvaliteta kojoj možete vjerovati

Odaberite vrijeme