Anabolički prozor: postoji li ili ne?
Hmm...anabolički prozor, to sam već čuo. To je slučaj kod mnogih ljudi, jer je pojam često predmet opsežnih rasprava o fitnesu u hobiju i fitness sportovima. Na kraju takvih rasprava obično ste jednako pametni kao i prije. To je uglavnom zato što oko tog koncepta postoje brojni mitovi -300-2" /> koji su posljednjih godina postali sve rašireniji.
anabolički prozor zapravo je vrlo jednostavan koncept. Navodi da nakon treninga postoji "prozor" od otprilike 60-90 minuta postoji u kojem tijelo posebno reagira na unesenu hranu i može bolje iskoristiti hranjive tvari. U ovom "prozoru" treba stoga posebno brzo dostupni Proteini i ugljikohidrati za postizanje najboljih rezultata.
U našem Online Webinar bavit ćemo se upravo ovom temom i pokušaj malo rasvijetliti stvar. Odgovorit ćemo na pitanja:
Webinar je namijenjen Zainteresiranikoji već imaju Fitness trener- ili Obuka osobnog trenera i naravno i za osobe koje mijenjaju karijeru i koje općenito zanima sport!
Varijanta tečaja
Webinar Workshop
Troškovi tečaja
€ 119,00
Pružatelj: u
Flexyfit Sports Academy
Početak tečaja:
06-03-2026 |
Broj tečaja
WAB26-w-3
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
