Istezanje – koja metoda će mi dati željene rezultate?
Istezanje – koja će mi metoda donijeti željene rezultate?
Dobra fleksibilnost je vrlo važna – čak i za profesionalne sportaše.
Istezanje ne mora biti dosadno i bolno ; s pravom metodom istezanja možete postići rezultate vrlo brzo. Štoviše, fleksibilnost i brzina nisu međusobno isključivi!
Ovdje ćete naučiti o različitim dostupnim metodama istezanja i koja je metoda prikladna za koju situaciju.
Metode istezanja predstavljene su praktičnim primjerima, a objašnjene su njihove prednosti i nedostaci.
varijanta staze
Webinar Workshop
kotizacije
€ 119,00
Pružatelj:
Alain Kohl
Datum početka tečaja:
11-11-2026 |
broj kolegija
WDEH26-w-11
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
