Planiranje treninga u sektoru fitnessa i zdravlja
Radionica o planiranju treninga
Jeste li zaljubljenik u fitness koji bi u budućnosti želio izraditi vlastite planove treninga ili poboljšati svoje vještine u tom području? Naša praktična radionica o izradi planova treninga upravo je ono što vam treba.
Radionica je savršena prilika za vježbanje samostalne planiranja i postavljanje pitanja našim instruktorima.
Kome je radionica namijenjena?
Radionica je namijenjena svim trenerimaza fitness i zdravlje koji se još ne osjećaju potpuno samopouzdano u planiranju treninga. Radionica također nudi amaterskim i fitness sportašima priliku za daljnje obrazovanje u području fitnessa i preuzimanje veće kontrole nad vlastitim treninzima.
Napomena: Preporučuje seprethodno znanje iz teorije treninga, budući da će se teorija samo ukratko ponoviti.
Sadržaj radionice o planiranju treninga
Nakon kratkog uvoda u teoriju planiranja treninga , prijeći ćemo na praktični dio. Najvažnije točke procesa izrade bit će objašnjene na primjeru treninga.
U sljedećem koraku neovisno ćete raditi u malim grupama na izradi individualnih planova treninga. Fokus će biti na klasičnim i zdravstveno orijentiranim slučajevima:
- Rast mišića za početnike i napredne sportaše
- Smanjenje masnoće i oblikovanje tijela
- Korekcija držanja za klasične "uredske radnike"
Također rado prilagođavamo rad specifičnim ciljanim skupinama!
Imate li pitanja o radionici? Slobodno nas kontaktirajte.
varijanta staze
Präsenz Workshop
kotizacije
€ 250,00
Pružatelj:
Flexyfit Plus GmbH
Datum početka tečaja:
04-04-2026 |
broj kolegija
WTPF26-we-4c
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
