Trening trbušnih mišića u teoriji i praksi Trening trbušnih mišića trebao bi biti uključen u svaki program treninga, bilo da je riječ o tipičnom uredskom radniku starijem od 50 godina ili profesionalnom plesaču u svojim dvadesetima. No često se postavlja pitanje: koja je vježba prikladna? Koja je vježba za trbušnjake specifična za moj cilj? Koje početno držanje trebam odabrati ako moj klijent ne može ležati? Ova i druga pitanja bit će obuhvaćena na ovoj radionici o mišićima trbušnjaka! Ciljana skupina: Svi zainteresirani za učenje više o trbušnim mišićima. Sudionici: Polaznici koji žele steći praktično iskustvo i proširiti svoj repertoar vježbi. Pogodno za početnike i polaznike s umjerenim iskustvom. Sadržaj: Kombinacija teorije i prakse. Funkcionalna anatomija. Ciljevi treninga trbušnih mišića (bilo za sportski specifičan ili svakodnevni trening). 2 treninga kružnog tipa Skripta o trbušnim mišićima s više od 100 vježbi u PDF formatu. Postanite stručnjak za trbušne mišiće na našoj radionici koju vodi Fanny Kamali, MPH ZATO ŠTO TRBUŠNI MIŠIĆI MOGU PUNO VIŠE OD PUKOG DOBROG IZGLEDA =)