Izvješće o iskustvu Andreas Prommer

Moje ime je Andreas Prommer. Imam 31 godinu i 2016. sam završio obuku za certificiranog profesionalnog zdravstvenog fitness trenera i osobnog trenerau Flexyfit Sports Academy. Bio sam entuzijastičan od samog početka i od prvog dana sam znao da sam odabrao pravi program obuke u pravoj akademiji. Završio sam vikend tečaj, prvo u Grazu, a zatim u Beču. Odsjedao sam u apartmanu koji je osigurala akademija, što mi je bilo vrlo praktično i odlično je funkcioniralo.

Prvotno sam se upisao na program osposobljavanja za certificiranog sportskog trenera, ali zbog rođenja drugog djeteta, nažalost, nisam uspio dovršiti posljednji dio, tj. osposobljavanje za sportskog trenera, zbog nedostatka vremena. Trenutačno pohađam tečaj na daljinu za nogometnog kondicijskog trenera s licencom A, koji ću završiti u lipnju. Nakon toga iskoristit ću prvu moguću priliku da nadoknadim obuku za sportskog trenera i zaista se tome veselim.

Igram nogomet od svoje pete godine i već deset godina radim trening snage. Prije četiri godine otkrio sam funkcionalni trening snage, za koji sam postajao sve više zainteresiran i koji je sada glavni dio mog treninga i ono čime se uglavnom bavim s klijentima.

Samostalno radim od srpnja 2016. godine, pružajući osobne treninge u svojoj maloj teretani.

U svom malom studiju nudim osobne treninge za ljude koji žele poboljšati svoju tjelesnu kondiciju, pripremiti se za sportski događaj ili jednostavno žele biti aktivni. Međutim, specijaliziran sam za nogomet, što je bio i moj cilj. Nudim trening snage i atletike specifičan za nogomet za amaterske nogometaše. Treniram igrače tijekom sezone ili u zimskoj ili ljetnoj pauzi. Kreiram individualne planove treninga, posebno prilagođene igraču s ciljem poboljšanja njihovih performansi i, prije svega, prevencije ozljeda. Mislim da u amaterskom sektoru još uvijek ima puno prostora za napredak, a on je jednako važan kao i profesionalni sektor.
Osim toga, tri puta tjedno organiziram funkcionalni kros trening u obliku power circlea, koji je vrlo dobro prihvaćen i neprestano privlači nove sportaše meni i mojim treninzima.

Želio bih iskoristiti ovu priliku da još jednom zahvalim cijelom timu Flexyfit Sports Academy na sjajno provedenom vremenu i radujem se ponovnom susretu.

Facebook: /andletic
Instagram: @andletic