Mozgásvezérlő rendszerek

A környezetből származó információk döntő szerepet játszanak a mozgás végrehajtásában. Az emberi agy kombinálja a megtanult gyakorlat technikáját az aktuális környezeti feltételekkel, hogy képes legyen végrehajtani egy mozgást.

Ez mind az irányított gyakorlatokra, mind a mindennapi cselekvésekre vonatkozik. Az irányított gyakorlatok esetében általában a környezeti feltételeket veszik figyelembe. Előfordulhat azonban az is, hogy elhanyagolják őket. Az edzés során azonban fontos figyelembe venni a környezeti feltételeket, mivel azok befolyásolhatják a teljesítményt.

Ebben a témában neuro-atlétikai edzésmódszereket mutatunk be és magyarázunk el segédeszközökkel és segédeszközök nélkül. Kifejtésre kerül, hogy milyen célra használják őket, és mit kell figyelembe venni az edzés során. A résztvevők megismerkednek a mozgást irányító rendszerekkel és az információfeldolgozással, valamint útmutatást kapnak a rendszerek gyakorlati edzéséhez.