Triatlonový trenér

Úkolem triatlonového trenéra je komplexně připravit triatlonisty na triatlon nebo podobné soutěže. Trenér pružně přizpůsobuje trénink sportovci tak, aby optimalizoval jeho výkon. Počínaje analýzou techniky, například plaveckého stylu nebo techniky jízdy na kole, přes výkonnostní diagnostiku trenér nejprve získá představu o tom, na co je třeba zaměřit trénink.

Na základě toho trenér vytvoří tréninkový plán, který kombinuje specifický silový trénink s tréninkem techniky a vytrvalosti. Jako trenér je také zodpovědný za motivaci a mentální trénink zákazníka, aby se psychicky připravil na soutěž.

Kurz diplomu/licence trenéra triatlonu se skládá ze 4 modulů. Základní modul Sportovní odbornost poskytuje účastníkům základy znalostí v oblastech, jako je anatomie, sportovní zranění, teorie tréninku, výživa a mnoho dalšího.

Ve 3 prezenčních modulech pro běžecké trenéry, plavecké trenéry a triatlonové trenéry se pak účastníci naučí různé tréninkové techniky a také tvorbu tréninkových plánů a nauku o materiálu. Moduly se věnují také mentálnímu tréninku a motivaci, stejně jako pravidlům a předpisům a přípravě na závody.

Využijte komplexní odborné znalosti našich akademických instruktorů v oblasti běhu, vodních sportů a triatlonu v tomto kurzu o 136 prezenčních jednotkách, které jsou rozloženy do 10 víkendů. Po absolvování kurzu budete plně proškoleni v teorii a praxi triatlonového tréninku.

Školící program zahrnuje 17 prezenčních dnů, které probíhají formou víkendového kurzu. Časový rámec prezenčních kurzů je tedy 9 týdnů. Po poslední docházkové jednotce mají účastníci jeden rok na to, aby dokončili všechny zkoušky a odevzdali praktické úkoly. To zahrnuje 3 praktické úkoly, 8 teoretických průběžných zkoušek z modulu Sportovní kompetence, jednu teoretickou zkoušku a jednu praktickou zkoušku z modulu Trenér běhu a po jedné praktické zkoušce z modulů Trenér plavání a Trenér triatlonu.

Účastníci mohou plnit úkoly a průběžné zkoušky z modulu Sportovní kompetence již během prezenční fáze. Předpokladem pro složení zkoušek je absolvování základního modulu, odevzdání úkolů a absolvování prezenčních jednotek.

Teoreticky je tedy možné absolvovat celý kurz během 9 týdnů. Maximální délka kurzu je 61 týdnů (9 týdnů docházky + 1 rok zkouškového období). Reálně se tedy délka vašeho školení bude pohybovat někde uprostřed.