Katharina Wenkoff, MSc.,BSc.
Élelmiszer-technológia és táplálkozástudományi mester, biotechnológia alapképzés, fitnesz- és táplálkozási tréner, mikrotápanyag coach, jógaoktató (Ashtanga, Vinyasa, Hatha).
A oldalról Katharina
Biotechnológusként, jóga-, fitnesz- és táplálkozási trénerként, fitneszmagazinok szerzőjeként és mikrotápanyag-edzőként a holisztikus egészség teljesen fontos számomra. Önálló tevékenységem mellett 2023-ban elvégeztem az "Élelmiszertechnológia és táplálkozás " mesterképzést, amelynek során a humán biokémiára összpontosítottam, és elmélyítettem ismereteimet bizonyos élelmiszerek és adalékanyagok szervezetre gyakorolt hatásairól.
Egészségmániás vagyok, szeretem a reggeli jéghideg zuhanyokat, szeretek mezítláb futni (az erdőben), rajongok az intervallumos böjtért és az alvásoptimalizálásért, és mindig új biohackeket keresek a teljesítményem optimalizálására.
Magam is elvégeztem a Flexyfit Sportakadémia képzéseit, és több éve segítek a Flexyfitnek a tanfolyami tartalmak létrehozásában, szakmai előadások tartásában és diplomavizsgák lebonyolításában.
A legnagyobb tanulságom: soha nem lesz csodaszer vagy csodaszer, mert a betegségek és egészségügyi problémák túlnyomó többsége egyszerűen az egészségtelen életmód tünete. A mikrotápanyagok, a testmozgás, a test és a szellem pihenése és az elegendő regeneráló alvás megfelelő kombinációjával a szervezet képes kifejleszteni öngyógyító erejét.
Küldetésem, hogy az embereknek eszközöket adjak a holisztikusan egészséges és tudatos életvitelhez.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
