Birgit Schlerith

Despre Birgit

"Specializată în pregătirea spatelui, podea pelviană, nutriție, antrenament de grup
Principiul călăuzitor al lui Birgit: "Dacă nu mai vrei să devii mai bun, nu mai ești bun." Marie von Ebner-Eschenbach

Carieră: Terapeut sportiv (ret.), energetician uman calificat și kinetoterapeut calificat, formare la BFI pentru a deveni antrenor de vitalitate și wellness certificat de stat în domeniile forță, aerobic, anduranță, fitness pentru spate, aqua fitness, mers nordic, nutriție și managementul sănătății; formare suplimentară ca antrenor Smovey; din 2007 a administrat diverse studiouri și a fost antrenor independent de gimnastică pentru copii, antrenament personal și antrenament de grup.

Când este întrebată care este echipamentul ei sportiv preferat, Birgit răspunde fără ezitare: "Presa pentru picioare!". Odată ce ați experimentat-o pe Birgit pe viu, s-ar putea să vă gândiți să tratați presa de picioare cu mai multă favoare decât până acum. Birgit este mama a trei copii și da, chiar și după trei sarcini este posibil să îți readuci corpul într-o formă atât de grozavă. Birgit nu are nevoie de nicio motivație suplimentară pentru a face ceva pentru ea și pentru corpul ei, deoarece motivația funcționează invers pentru ea: "Este mai mult frustrarea de a NU merge la sală!" Sună puțin neconvențional, nu-i așa? Se potrivește! Pentru că exact așa o descriu copiii ei. Și, a adăugat cu dragoste: "Spre deosebire de alte mame".