Antécédents médicaux/ contre-indication/ gestion du poids (EMS)
L'anamnèse consiste à recueillir des données sur l'histoire de la maladie et de la vie, la personnalité, les problèmes et les relations sociales de la personne concernée. L'anamnèse peut être recueillie dans le cadre d'un entretien ouvert ou de questionnaires spécifiques. L'idéal est de combiner les deux. Cela permet à l'entraîneur de se faire une idée du client, d'identifier les corrélations et de mettre en place des activités appropriées. En cas de contre-indications, l'entraînement ne doit pas être effectué ou seulement après autorisation du médecin.
Dans cette matière, vous apprendrez également les bases techniques de l'entraînement EMS, de l'histoire de l'EMS au fonctionnement et aux effets de l'EMS sur la force rapide et la performance musculaire. On y explique quelle fréquence et quelles formes de courant utiliser pour quel muscle et comment obtenir une perte de poids réussie.
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