Egészségorientált képzés (EMS)
Az egészség, a mobilitás és a jó közérzet új szintre emelhető a célzott EMS-edzéssel - különösen a mozgáskorlátozottak, az izomegyensúlyhiányban szenvedők vagy a tipikus mindennapi panaszok esetében. A teljesítménykényszer helyett itt a hangsúly a megelőző, egészségközpontú megközelítésen van, amely garantálja a biztonságot és az egyéni támogatást.
Intenzíven foglalkozik majd a testtartással, a mobilitással és a stabilitással, és megtanulja, hogyan lehet a rossz testtartást célzott EMS-gyakorlatokkal felismerni, elemezni és tartósan javítani. Az olyan tipikus panaszokat, mint a hát-, váll- és nyakfájás, gyakorlatias módon elemezzük, és közvetlenül átültetjük a hatékony gyakorlatok koncepcióiba.
További hangsúlyt kap az EMS ízületbarát használata : megtanulja, hogy milyen edzési paraméterek hasznosak egy egészségközpontú programhoz, és hogyan lehet optimálisan szabályozni a terhelést. Ezáltal az EMS sokoldalú eszközzé válik a testi funkciók javítására, a fájdalom csökkentésére és az ügyfelek hosszú távú egészségének célzott támogatására.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
