One2One képzés
A One2One egységben a hangsúly különösen a nyújtáson és az ügyféllel való foglalkozáson van.
Ugyanakkor a funkcionális mozgáselemzést FMS (Functional Movement Screening) is tanítják, hogy fel tudják mérni az ügyfelek tényleges állapotát.
A nyújtás minden sport fontos része, és minden sportban szerepelnie kell, mivel elősegíti a mobilitást, növeli a ROM-ot vagy a mozgástartományt, megelőzi a sérüléseket és elősegíti a regenerációt a megerőltető edzés után.
Ebben az egységben a különböző nyújtási típusokat és nyújtási technikákat ismertetjük és a gyakorlatban bemutatjuk a fasciatekercsek segítségével, valamint bemutatjuk a nyújtás hatásait.
Ezen kívül elmagyarázásra, majd alkalmazásra kerülnek a "spotting" és a "manuális segítségnyújtás " fogalmak, és mindenekelőtt kiderül, hogy mire kell különösen figyelni az ügyfelekkel való munka során.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
