Videóelemzés és technikai képzés
A videóelemzés értékes eszköz az úszásoktatásban a technika szemléltetésére és a tanulási folyamat hatékony támogatására. Pontosan azért, mert az önkép gyakran nagyban eltér a tényleges mozgástól, objektív visszajelzést ad mind a kezdőknek, mind a tapasztalt úszóknak, és mérhetővé teszi a fejlődést.
A tanfolyamon a résztvevők megtanulják, hogy mi a fontos az elemzés során: a vízállás, a kar- és lábtempó, a légzés és a ritmus szisztematikus vizsgálata , valamint az egyes úszóstílusokra jellemző hibaminták azonosítása. A leendő edzők lépésről lépésre gyakorolják nemcsak a hibák felismerését, hanem azok okainak megértését és a megfelelő korrekciós módszerek kiválasztását is. Nagy hangsúlyt fektetnek az érthető, motiváló és megoldásorientált visszajelzésekre.
Az elemzés mellett a hangsúly a gyakorlati megvalósításon is van. A résztvevők valós videós példákon alkalmazzák tudásukat, konkrét korrekciókat dolgoznak ki, és gyakorolják a visszajelzési helyzetek kezelését. Ily módon elsajátítják azt a képességet, hogy észrevételeiket világosan bemutassák és egyéni képzési utasításokba ültessék át. A modul végére elsajátítják a videóelemzést, mint olyan gyakorlati eszközt, amelyet kifejezetten a technikai hiányosságok javítására és a tanulási előrehaladás szemléltetésére lehet használni.