Kiégés megelőzése
Sajnos a kiégés egyre több embert érint.
Ha már foglalkozott a témával, akkor biztosan tudja, mi az a kiégés. De azok számára, akik még nem tudják: A kiégés a teljes fizikai, szellemi és érzelmi kimerültség állapota. Hosszú ideig tartó stressz eredménye, amely belső lemondáshoz vezet.
A WHO (Egészségügyi Világszervezet ) 2019-ben a kiégést "szindrómaként határozta meg, amelyet fáradtság, érdeklődésvesztés, valamint fokozott negatív gondolkodás és érzés jellemez".
Az érintett személy kimerültnek, üresnek és tehetetlennek érzi magát. A munka értelmetlennek tűnik, már nincs kedvük társasági életet élni, és egyre inkább visszahúzódnak. Ez elsőre nem hangzik olyan rosszul, de nagyon negatív hatással lehet az érintettek életére.
Sajnos a kiégés egyre több embert érint. Sokan szenvednek a kiégés következményeitől anélkül, hogy tudnák, mit tegyenek, vagy hogyan kezeljék azt.
Ezen a workshopon megtudhatja, mi a kiégés , mi okozza , és hogyan kezelheti. Azt is megtudhatja, hogyan védekezhet a kiégés ellen.
Ha még mélyebben szeretne elmélyülni a stressz, a relaxáció és a regeneráció témakörében, akkor ajánljuk a Relaxációs tréner B licencünket vagy akár a Relaxációs tréner diplomát.
Factsheet zum Workshop
Tanfolyamváltozat
Präsenz Workshop
Tanfolyam költségei
€ 250,00
Szolgáltató:in
Flexyfit Plus GmbH
Tanfolyam kezdete:
21-02-2026 |
Tanfolyam száma
WBPH26-we-2b
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
