Stretching - Melyik módszerrel érhetem el a kívánt eredményt!
Stretching - Melyik módszerrel érhetem el a kívánt eredményt?
A jó rugalmasság nagyon fontos - még a profi sportolók számára is.
A nyújtásnak nem kell unalmasnak és fájdalmasnak lennie, a megfelelő nyújtási módszerrel nagyon gyors eredményeket érhet el. Ráadásul a hajlékonyság és a gyorsaság nem zárja ki egymást!
Itt megtudhatod, milyen nyújtási módszerek állnak rendelkezésre, és mikor melyik módszer alkalmas.
A nyújtási módszereket gyakorlati példákon keresztül mutatjuk be, és ismertetjük előnyeiket és hátrányaikat.
Tanfolyamváltozat
Webinar Workshop
Tanfolyam költségei
€ 119,00
Szolgáltató:in
Alain Kohl
Tanfolyam kezdete:
11-11-2026
Tanfolyam száma
WDEH26-w-11
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
